听到人们说每天要写感恩日记，记录生活中美好的事情，就会发现生命真的会美好。如是我闻。如是我证“每天盯着记录生活中的美好，写感恩日记，其实很消耗自己的精气神，能量反而是外散的，还不如什么都不想。或者如实记录生活中发生的让自己有感受的事情，总结自己在这些事件中有怎样的收获，用来自省，而不是只关注美好”
听到人们说每天要写感恩日记，记录生活中美好的事情，就会发现生命真的会美好。如是我闻。如是我证“每天盯着记录生活中的美好，写感恩日记，其实很消耗自己的精气神，能量反而是外散的，还不如什么都不想。或者如实记录生活中发生的让自己有感受的事情，总结自己在这些事件中有怎样的收获，用来自省，而不是只关注美好”
常应常静。无文无武。动观自在。静养中和。精神内蕴。怡养谷神。积至久久。诚至明生。——《太上心印经》 常，即是超级视...
气色好、头发密、健步如飞……新的一年做好这几点，养足精气神！ 健康时报2021-02-10 11:52:27 健康...
淡交惟对水， 雅意在鸣琴。
情趣何处觅， 挥毫自陶然。
精神富养
昨天晚上，当我躺在床上翻来覆去的被被羡慕嫉妒与后悔哀怨的情绪折腾到无以复加时，忽然顿悟，原来这就是被“包养”...
最近感冒了，吃完饭感觉到了疲倦感，需要好好养精神了。 不知道什么什么时候开始，感觉总想打喷嚏，也只是偶尔一两个而已...
有人说，人生就是一场看不见终点的奔跑。 确实，人这一生忙忙碌碌，却很少有时间为自己按下暂停键休息。 我们总以为岁月...
物质方面要穷养，精神方面要富养
本文标题：常养精神
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