装满回忆的海边小屋
面对突如其来的压力，解决问题的秘诀，你有哪一些呢？
今天我有事情要跟一个已经做了10年的客户，差不多两年多没有联系了！
他们是做高级定制西装的以前生意还挺不错的，他们做一些职业服装，主要是针对于中石化呀，中石油还有各大房地产公司。
包括广汽丰田公司，这类的大型公司，每年做职业服装，做两个季节的。
今年他们再去拜访这些客户，客户都在说生意很难做，钱又说不上来，所以就是这些非刚需的费用，能省则省！
看一看，这么大的企业都说没有，这笔预算开支了！
小企业那就更别说了！
2022年对很多人来说，都是非常非常艰难的一年！
我的客户本来在全省开了七八个直营店最后不得不全部关掉，只剩下一家。
但是一家直营店每个月还要亏损几万块钱！
为此，他今年开始有两三个月一整夜都无法睡觉，吃饭也吃不下！
很快就被诊断出来是严重的抑郁症！
然后就开始漫长的求医之路了，看心理医生，看中医，看西医吃药打针！
扎针灸，可惜以上的所有措施只是减轻了一点点的压力，抑郁的情况还在持续当中！
最后找了一位师傅，据说这位师傅是开了天眼的，他们预约做了一场法事！
后面他就想开了！
他说，这两三年或者四五年，只要能够活下来，能够健康的活下来就好了！
还说这个目标，就是5年之内的最大的目标！
因为这场疫情周围很多做生意的人，房贷付不起，公司被迫关门。
有很多人又重新去打工去了，打工的工作也不好找！
大环境不好，蝴蝶效应，就是远处有三级的风，纹到每个人身上就变成了雷峰塔似的。
他发现治疗抑郁最大的问题就是花了那么多钱！
不能再抑郁了！
因为没有钱再去抑郁了！
这种治疗抑郁的方法，我除了在凤凰卫视的有一位周记者那边听过以外，这是第2例了！
回想自己今年4月份有一段时间，心态也几乎快崩溃了，也是在走向严重抑郁的边缘。
好在我发现了自己这种严重的状态赶紧做了一个说，不能够这样，我要停止这种颓废的想法！
买书不管是尼采的书，逆商，还是肯定自我力量的书，都拿过来看。
大吃大喝。
人生自古谁无死，人生自古谁没有烦恼。
少想事！多看书，寻求如何建造个人的核心能力！
无需再去关心到底外面有多少变化的环境！
又有多少大量的不确定性等着我们！
活下来，健康的活下来，这就是5年之内最高的目标。
生活压力大，没有贷款身体还健康，再想一想，这两年很多人突发心脏的问题，走的人实在太多了！
想一想我的客户讲那句话：现在还能够活下来，好好的，就已经谢天谢地！
人为什么对自己有愤怒很焦虑，是因为我们的能力支撑不了我们的欲望！
压力随之而来！
当你真的能够做到断舍离，认为自己不需要买这么多东西，也不需要吃特别高级的东西时，其实，活下来也不是件很难的事情！
每个人都应当活在自我的评论体系！
正如杨绛先生说的那样：每个人只需要活在自我的世界！
世界是自己的，不是任何人！
有一些事情如果自己实在做不了，该放弃就放弃认输，认怂，也是一种生存策略！
放弃所谓的消费主义。
自我的世界将恢复安宁和平静。
玫瑰花悄悄绽放
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