

我发现用文字整理心情还是很有必要的。譬如这几天,我就有点憋屈和想要表达的感觉。表达什么呢?觉得也一下子说不出来,但还是想说。
事上练真的很难。不将自己放在火炉里,就不知道自己的脆弱。马上就要考试,我的心慌的七上八下。连正常的练习都不能够继续。人家说,你不还心理老师吗?
静心细思,我这是怎么了?为什么我会这么慌?是我求胜心切吗?好像也没有啊,我对自己的要求是三次以上。可能我在乎的还是别人的看法。可是别人关我什么事?就当去玩玩,就当一次玩耍,不好吗?也许一次过,是幸运,一次次过不了,才是真正的成长。所有的偶然的背后都是必然。一次次的过不去,才会真正考验一个人的内心是否强大。承认自己有短板,承认自己有缺陷,有什么不好?看见那个自卑的急于证明自己能行的小女孩,同时告诉她,你已经很优秀了。失败一次又何妨?你其实是幸运的。你在前半辈子几乎是做什么成什么,你没有经历挫折,现在经历一次有好处啊。
在过程中,尽心尽力,努力抗争;对于结果,坦然面对,平静淡然。
看见即疗愈,表达即疗愈,现在感到好多了。新的一天,加油!不问结果,不记成败。该干什么干什么。
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