接纳

作者: 张占丽 | 来源:发表于2019-04-07 21:05 被阅读0次

      张占丽  焦点解决网络初级第14期  平顶山坚持分享第40天  2019年4月7日

      学习焦点以来,让我印象最深的一个词就是接纳。接纳缺点、不足、毛病、坏习惯、学习差、脾气坏……,但是我的“挑错”思维模式让我不能真正的接纳一个人。

        女儿是在我的“挑错”中长大的,我极力想把她打造一个完美的女孩,结果事与愿违。当矛盾发生时,当她用那种仇恨的、让我感觉很陌生的目光看我时,我怎么也想像不到这就是当初在我怀里撒娇的乖女儿。看到女儿这种翻天覆地的变化,我感到害怕、焦虑、担心、恐惧,甚至是绝望。我该怎么办?我能怎么办?

      经人介绍,接触到焦点,也就认识了刘老师,并且开始学习焦点。一段时间后,我心理上有了些许变化,我不再焦虑了,这个时候,应该是“接纳”这个词让我有了这种改变。是的,既然不改变她,那就接纳她的所有吧!之前的焦虑和担心种种,都是没能接纳她。

        虽然已经接纳,但是并未完全做到全部接纳。这个过程不是短时间的,它是缓慢的,我坚信,在刘老师的指导下,在团队的帮助下,我会成长的,我会真正的做到接纳的!

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