1、挺直腰板，刚开始会有点不习惯，可以让自己更加自信。（做得还不够）
2、200题三基。✔
3、说话说清楚，要大点声让人家听清。（有时还是太小声）
4、10个引体向上+30个俯卧撑。✔
5、不刷朋友圈。（忘了，习惯刷了）
复盘和思考：
1、挺直腰板，刚开始会有点不习惯，可以让自己更加自信。（做得还不够）
2、200题三基。✔
3、说话说清楚，要大点声让人家听清。（有时还是太小声）
4、10个引体向上+30个俯卧撑。✔
5、不刷朋友圈。（忘了，习惯刷了）
复盘和思考：
1、挺直腰板，刚开始会有点不习惯，可以让自己更加自信。（做得还不够） 2、200题三基。✔ 3、说话说清楚，要大点...
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本文标题：晨间日记9-15
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