作为父母,我们有责任帮助孩子去辨别这些悲伤的情感。我们应当:
允许孩子难过。每个人都需要宣泄悲伤的渠道,不要因为孩子情绪激动而生气。
允许孩子哭泣——哭泣是悲痛的一个步骤,会有助于孩子的恢复。不要期待你的孩子在任何时候都表现得勇敢和坚强。
同情孩子。让他知道,你也会有难过的时候,所以你知道那是一种怎样的感觉。安慰孩子固然重要,但倾听更能帮助孩子缓解悲伤。在孩子难过的时候,同情会让父母和孩子更亲密。
鼓励孩子用语言或者图画来表达情感。父母一定要给孩子抒发他们内心情感的机会。
做好一些特殊的心理准备。你的孩子可能会出现行为上的退步,如尿床、吵闹、害怕分离或者吸吮拇指等。
关键是要让孩子明白,感到悲伤和表达悲伤都是正常的。还要让他们知道,你有办法可以帮助他们缓解这些痛苦,而且在任何时候你都愿意帮助他们或者倾听他们的诉说。









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