Chapter 1
1.化一个桃花妆出门，美美地去逛公园。
2.出去旅行。近一点也无所谓。看看风景，换个心情。
3.和喜欢的人一起做户外运动，轮滑、打羽毛球、骑共享单车，什么都好。
4.买一只粉粉嫩嫩的包。
5.果断拒绝掉自己犹豫、纠结很久的事。
6.去做个新发型。哪怕只是剪短一点点。
7.买新的家居品，把家里收拾得整整齐齐，一束花的点缀也是不能少的。
8.清理自己的手机和电脑，把没用的东西删掉，心情也会变得清爽。
9.约几个朋友聚会，爬山、桌游、密室逃脱，玩闹到凌晨。
10.泡个温泉或者热水澡，然后放着音乐敷面膜。
Chapter 2
11.解锁商场里新开的网红墙，去照几张美美的照片。
12.去看一场电影或者话剧。
13.干脆地把不喜欢的人拉黑或者屏蔽。
14.拖延的事情马上就去做。
15.养一只萌萌的小动物，仓鼠也可以。
16.穿上最漂亮的裙子去蹦个最野的迪。
17.漫无目的地散步和坐公交车，慢下来去观察你的城市和其中的景色与生活。
18.在雨天不出门，窝在家里看书/电影，喝着暖暖的咖啡。
19.断舍离，把闲置很久没什么用的衣服和物品扔掉或捐出去。
20.去游乐园，像个孩子一样地去玩。
Chapter 3
21.开始坚持一件小事，比如学单词、练字，每天进步一点点。
22.送小礼物给帮助过、照顾过你的人，愿你们都被世间温柔相待。
23.尝试亲手做一顿精致又丰盛的晚餐。
24.换上新的床单、被罩，把被子拿去晒一晒。
25.跟着抖音学一段简单的舞蹈。
26.尽可能去体贴和帮助他人。
27.抓娃娃，看能抓到几个。
30.见那个一直想见，但却没勇气见的人。
31.在居酒屋或者其它深夜排挡里吃吃喝喝，一定要喝一点啊。
32.玩几局不用费脑的消消乐。
33.把因为太忙借口没时间见面的朋友都一个个努力见一遍。
36.在音乐节里尽情唱歌、pogo，发泄情绪。
37.买一双舒服的运动鞋，出门跑起来。
38.给亲人打个电话，听听他们的声音。
39.手机歌单里只留下自己喜欢的歌，在哪里都可以是自己的世界。
40.养几盆生命力旺盛的植物，不用多费心，但看到它们就会很开心。
Chapter 4
41.向喜欢的人撒娇、卖萌、耍无赖。
42.做个美容或者按摩，感受到自己的身体被好好对待。
43.看几集可爱的动画片，比如《阿拉蕾》或《樱桃小丸子》。
44.买好看的本子，尝试记录日常生活，或者做手账。
45.不如去看看大海
网友评论