十一国庆的假期要结束了，感觉时间很快，回顾一下，这几天都干了什么，发现和原计划相去甚远。
计划中的事情一个都没有完成，主要是受到了身体的影响。可能是之前工作看电脑太长时间的缘故，最近眼睛特别容易疲惫、干涩，导致一看电脑就会不舒服。
最后，我索性来一个大放松，每天逛逛公园、发发呆，什么都不做，感觉也挺好。
很多时候，我们都会忽略掉自己的身体，因为头脑当中有很多更重要的事情。要懂得聆听身体的声音，它会通过不舒服的方式告诉你该好好休息，改变现状的生活状态了。
身体所拥有的智慧远远超出我们的理解，要敬畏身体，好好爱自己。
所以，写完这些文字，我准备去睡觉啦~哈哈哈
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本文标题：聆听身体的智慧
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