你对“不自信” 挺自信的

工作之余，读到一篇文章，标题挺有意思，《你对“不自信”挺“自信”的》，乍一看不理解，实际就是简单的字面意思，有一类人，习惯否定自己，认为自己样样都不好，也有人称为：“自卑”。

不自信，其实和自卑还有所区别，它可能只是自我的一种心理暗示，遇见事情会往糟糕的一面想，但并不是做不好那件事，旁人也不好区分，多数在别人眼里是优秀的存在，相反自卑的人你能从她说话，做事的态度和行为上，看出他们的胆怯心理，所以还是挺明显的。

实际上，不自信的人更多，在不同的场合情境下，产生的或多或少的畏惧心理，消极情绪，都是不自信的表现，有的人能及时调整状态，有的人会一直持续低落心情，妄自菲薄，于是习惯了，深信自己不自信。

反观自己，好像潜意识里，总觉得自己不够好，所以一直很努力，好像只有努力变优秀，才能获得被爱的资格，才配得上美好的人和事。于是遇到喜欢的人和事物，不能拥有的时候，第一反应会是：“我是不是不够好，这样的我值得吗？”这样的想法随时会冒出来，最后演变成：“如果麻烦，就不要了；如果不被肯定选择，那就不要了……”好像这样就避免了“不被认可、接纳”的窘迫和尴尬。

突然意识到这一点，原来自己也是不自信的一个，原来不自信会习惯，是我一直在寻求这种感觉，滋养了它，然后习惯了它。

需要从内心深处剔除这种不自信心理，明白即使不美好不优秀，也有被喜欢的可能，做真实的自己，不去迎合他人，真诚的表达自己的内心，好的坏的满足的不满足的念头和想法，都应该被重视，而不是逃避和遗忘。

今日领悟：珍惜当下拥有的一切，遇见即使生命中应得的缘分，从中学习，获得成长，结果不重要，努力过就好。