打卡日期:2018年/3月/6日
打卡累计天数:2/30
#宣言 梦想再大不嫌大,追梦的人再小不嫌小#
孩子第一个30天目标:早睡早起(6-9),每日形体训练一个,作业6点前完成。
妈妈第一个30天目标:早睡早起(5-10:30),晨间日记,减重8斤。
加油小宝(蔡涵瑾-12周岁)践行打卡2/30
1.早睡早起:6点起床,9点30上床
2.放学回家先吃:6点前完成,分3个番茄
3.番茄钟:明天补上
4.今日闪光点:
今天和学校的老师沟通小升初的规划和目标,孩子倾听非常认真,逐个逐课在反思和检视,让孩子对3个月的学习目标和步骤有了清楚的思路,而且和孩子都签订协议画押!也感谢老师对小蔡的关心和辅导!
#父母教练#
今天因为约了老师小升初规划,回到家已经9点了,孩子说已经到睡觉时间了,必须赶紧睡觉,自己提出要不明天再早起半小时补上晚上的记录,看来准时上床已经印刻脑海,作为家长的我们必须谨守承诺,和老师的时间应该更紧凑一些!








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