你是如何爱我的？
让我如实告诉你，在轰轰烈烈的爱情中，最令人心动的核心内容就是人的自我价值感。丘比特射箭的时候，也许偶尔会偏离方向，但科学研究告诉我们如何让自己的羽箭百发百中——只要射在对方的自尊上即可。
每个人都需要安全感，希望得到别人的认可。在这个残忍的世界上，我们总是希望从爱情中找到庇护。梳理探索到的一些方法能够让意中人感觉你就是他（或她）的救星——你是对方的安全港，他（或她）可以借此躲避人生的暴风骤雨。
“我一切都好，但是你精彩至极。”
我的心上人啊，地球真的是围着你转的
自尊按摩是一门技术含量极高的手艺熟练的自尊按摩不是盲目的赞美，而是对意中人的自我定位进行全盘的考察和理解，然后对其进行支持。意中人理想中的自我形象，是你滋养他（或她）的自尊并俘获其芳心过程中的关键。并非每个人都希望自己是个成功人士或绝色佳人。有些人对自己的定位是干净先生、花花公子、萝莉、甜蜜小公主或狂放不羁的天才……人们自我形象种类之丰富，简直数不胜数。
因此，赞美的秘诀不是那些常见的陈词滥调，而是巧妙支持对方眼中理想的自我形象。从你俩的第一次交谈开始，就密切留意意中人的弦外之音，探索他（或她）到底如何看待自己。你的眼睛就像一片湖泊，如果能够映出他（或她）最多的理想形象，那位男士或女士就会情不自禁地堕入你的情网。
第一步：无声的赞美——用身体语言赞美他
眼神+微笑+身体的倾向
第二步：共情
绅士们。如果你的目标是让她爱上你，那么在恋爱早期，显示出你对她的一切充满共鸣反而是更为有效的方式。一般来说，和男性首次聊天时，女性更倾向于将重心放在自己身上。
恋人之间特有的亲密细节
让意中人感觉到，他（或她〉生活中再小的事在你眼里都是值得关注的大事。
恋人之间特有的私密玩笑
还有另一种可爱的方法，可以鼓励意中人的自尊并在他（或她〉的心中产生第一滴爱的甘霖。而且，这种方法可以在你还没对意中人发出赞美之前就早早使用。
例子：
有一段时间，我曾经和一个叫查尔斯的英国小伙子约会。第一次见到查尔斯是在一个聚会上，那时候他正向一群朋友讲述自己与其他几个朋友攀登雪山的故事。查尔斯告诉我们，他和同伴徒步几个小时以后来到一座小山面前，山峰陡峭，且有不少松动的落石。他们都不想攀登这座危险的雪山，但这些男人一一包括查尔斯本人在内一都很虚荣，谁也不愿承认自己胆怯了。
那天查尔斯的背包里正好有一大壶热茶。看着那群勇敢的户外健将半信半疑地盯着山崖，仿佛被吓呆的小男孩一般，查尔德斯忽然向大家提出一个建议，他用明显的英国口音说道：“噢，我们先喝杯茶吧。”太好了！大家迅速冲到他跟前坐了下来。接着，大家坐在石头上，一边品茶一边闲聊，最终决定走另一条较为安全的路线。查尔斯并没有明说，但这个故事暗藏的中心思想是，那天他让大家避免了危险，甚至可能拯救了大家的生命；而这个壮举，只因为他说出的那句话：“噢，我们先喝杯茶吧。”
聚会到了深夜，查尔斯建议酒吧主人打开电视，收看当晚直播的英国橄榄球比赛。每个人都觉得这个主意糟透了，我朝查尔斯眨眨眼睛说：“噢，我们先喝杯茶吧。”他哈哈大笑，’我感觉那是他第一次开始注意我。
就像所有敏感的沟通技巧一样，使用秘密玩笑的时候必须非常谨慎。
要点一：只选择意中人深感自豪的那些事件——他（或她〉在故事中是个英雄而非小丑。有些人喜欢提起朋友打翻酒杯、丢失钥匙、撞坏汽车、或者脚採香蕉皮而滑倒的瞬间，这叫做嘲弄而不是玩笑，只能起到相反的效果。
要点二：意中人讲过那个故事以后，你需要等待一段时间再讲出那句私密的笑话。等待的时间越长，幽默的效果就越强烈。
第三步：爱慕
第四步：含蓄的赞美
正中靶心的赞美：“你最引以为傲的地方也是我最喜欢的。”多数人称赞意中人，是因为他们喜欢对方身上的一些品质。但是，如果你赞扬的恰好是意中人真正引以为傲的地方，那么威力就会强大许多。
让爱的火焰熊熊燃烧
告诉你的意中人，你爱慕、赞赏或崇拜他（或她〉的哪些地方，这样他（或她〕就会继续做那些令你爱慕、赞赏或崇拜的事
人们陷入爱情的原因有千千万万种，从你的爱情地图中流淌而出的逻辑或许非常奇特。你喜欢她大笑时鼻翼皱起的样子或者你贪恋他抚摸你笑靥的方式；你爱上他或许是因为你第一次邀请他吃饭，他就主动洗了碗碟；你爱慕她直面危难的力量或者钦佩他的忠诚感。
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为你做这么这么多
是因为
“我一切都好，但是你精彩至极呀。”
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