心理的自我调节非常重要。
因为我们生活中不可能总是一帆风顺。
挫折、郁闷、困苦也会不时袭来。
如果任由这些负面情绪影响着我们，那么积极的情绪就会被挤压掉生存空间。
当碰到这些令人产生消极思想的时候，我们能做的就是静一静，转移一下注意力。
不要和情绪对抗，慢慢舒缓它吧。
给点时间和空间，让这些不良因素消弭，重整旗鼓，开启新的积极正能量。
心理的自我调节非常重要。
因为我们生活中不可能总是一帆风顺。
挫折、郁闷、困苦也会不时袭来。
如果任由这些负面情绪影响着我们，那么积极的情绪就会被挤压掉生存空间。
当碰到这些令人产生消极思想的时候，我们能做的就是静一静，转移一下注意力。
不要和情绪对抗，慢慢舒缓它吧。
给点时间和空间，让这些不良因素消弭，重整旗鼓，开启新的积极正能量。
心理的自我调节非常重要。 因为我们生活中不可能总是一帆风顺。 挫折、郁闷、困苦也会不时袭来。 如果任由这些负面情绪...
忽然就心情不好了，说不上什么原因。 只是突然觉得，长大真的好累啊。 无论走哪一条路，总是特别的辛苦，自然也是知道，...
人生不如意十有八九，让你感觉不爽的时候，你不要去做一些无谓的行动，需要静下来，做点别的事情，转移一下注意力，静静也...
经常听人说“不开心的时候，需要自己静一静”。 不知道这招对别人有没有用，对我似乎不太行。 我的日常生活就比较静，当...
我经常在最忙的时候，反而让自己死一死 大概意思就是说我在很忙的时候，让自己突然间全身上下都不动，看看我现在做的事，...
大部分的错事和悔事都是源于意气用事。 而不幸的是我偏又是个事前冲动，事后后悔的人，且屡教不改。 总是想起一出是一出...
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太着急赶路往往就忘记了沿途的风景，有时候你的不在意可能就是无趣的源头。静一静，静一静可能就好了。那就让自己静下来吧...
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今天，与音乐做瑜伽。 当内心想静，却静不下来的时候，就听一首纯粹的器乐演奏吧！ 偶然看到张导吉他独奏的视频，那是与...
本文标题：当不顺心的时候就静一静
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