固定型思维:自我定义为聪明的那一类人,认为成功就等于聪明,所以认为自己不用学习,努力,就可以在考试中获取很高的分数,不敢去挑战更高难度难题,以免自己不会,而使得在别人看来不太聪明,也会因为失败,被自己认定为不聪明,失败,导致自我否定,自我厌弃,痛苦等等负面的情绪,给自己贴标签,对自己失去信心,而导致一直在一个高度上进行徘徊,无法前进。
成长型思维:成长,故名思意,没有什么是一层不变的,目前的测试,只能代表目前的能力,不代表你通过努力后的能力,它强调如何通过努力达到目标,不因为眼前的失败而自我怀疑,自我否定,不要自我怀疑,不要自我否定,去反省,反思,过程中因为什么而导致的失败,如何才能下次才能做的更好,强调可以通过多条路径去达到目的,比说减肥,有时候单单靠意志力根本不可能坚持太久,意志力也需要帮助,可以通过策略,或者计划,提前打包食物回家,或者跟同伴一起监督,又或者达成一个阶段的目标去奖励自己吃一些好吃的等等,排除接触诱惑的可能等等一系列方法去达成目的。以获取知识为最终目的,为了获取知识,也可以获取更多获取知识的方法。学习不再是获取高的分数,而是通过有趣的方式了解新的事物,并对其展开思考,在拓展的过程中感到兴奋不已。
接受成长型思维,让你更加接近真实的自我,接受不完美的自己,加以改证和进步,让获取知识是一件快乐的事情。
每个人都可能同时有这两种思维,我们需要进行区分,让自己越来越好。
我将在何时何地,用什么方法开始实施我的新计划
为了保持不断的成长,我还需要做些什么,让成长有迹可循。
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