【事件，行为】
爱人让我一起来天津，我说：想一个人在家待会。
爱人特别想让我一起来，我有点犹豫和纠结，
这时，儿子告诉我一句：妈妈，你别被我爸影响，你自己选择去还是不去哈！
【应对方式】
一致性表达我对儿子的欣赏
【感受】
轻松，欣喜，开心
【想法】
1，别看儿子小，他的感受力很强，总能引发我一些思考
2，感受力太重要了，有感受力，才有共鸣力，才有影响力
【期待】
自己做事果断
【渴望】
独立自主 ，被认同，被尊重
【生命力】5
【觉察】
1，孩子是小时候怎么教，大了怎么过，听到儿子跟我说的这句话，我真的很惊喜，从心里很欣赏这小子，这句话，既让人舒服，有得到尊重
2，自己的学习，从孩子身上一点点呈现，也欣赏自己
【三句话】
1，我爱我自己，我值得被爱
2，我爱我的家人，他们值得我爱
3，感恩我学习路上遇到的老师，因你们我越来越好
【一个决定】
持续冰山，提升觉察，更懂自己，更好的爱自己
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本文标题：冰山打卡100
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