像一天吃三顿饭那样读书，不论是搭桥、盖楼，还是实现自己理想中的人生，都不是短时间内就能完成的事。
100天读33本书，首先要找出33本要读的书，我就是在百度阅读的APP里找了自己喜欢的一堆书，具体多少本我也不知了，反正看着书名和目录喜欢的都加进来，一本一本的看，还有每天可以签到，最高记录是118天阅读没有中断。
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克服懈怠的有效措施
每个人都有拖延症，就像我就是有很严重的拖延症，遇到比较难解决的问题我会拖延，直到无法躲避的时候我才想办法解决问题，这个时候事情往往都已经晚了。
那读书一样也会有读不下去的时候，要怎样才能解决读不下去的这个为题呢？
可以见见自己周围喜爱读书的人。如果身边没有这样的人,回顾一下自己至今的读书过程,开始读书时的那种喜悦和兴奋会重新浮现,这也是一个好办法。归根结底克服倦怠的三个方法从根本上说只是一个,那就是想想自己开始读书的目的是什么,重找一下自己的初衷。
倦怠期有多长,程度多深并不重要,重要的是看你克服它的决心有多大。
1. 从上个月做过的重要事情当中选印象最深的5件,写在笔记本上
如果觉得太忙,没有读书时间,那么就把上个月所做的事情中印象最深的5件写下来。若不能立刻想起来,就说明白忙活的概率比较高,以为是在努力做事其实是个错觉,就该想想是不是漫无目标地乱放箭了。如果目标明确,知道自己该干什么,便可减少时间的浪费。哪怕是30分钟或是1个小时都应该收集起来用于读书。
2. 把要做的事无条件地写下来
把要做的事写进记事本是最基本的做法。并不是不相信自己的记忆力,是因为多看一遍就能再次确认一下自己的目标。没有目标就难以检查具体事项的落实情况,也就不能利用好自己的时间。
便是再小的事也要先记下来。做完后在下面画条线标注上。知道接下来该做什么,事情的进展速度就会惊人地快起来,办事所需时间缩短了,就可以用节省下来的时间读书了
4. 测算读书速度限定读完时间 不管是读书还是处理业务,在初始阶段就要有测算时间的习惯。无论做完什么事情都要记住它所用的准确时间。以后再做同样的事能在更短的时间里完成或在相同的时间里办更多的事。 开始培养读书习惯的时候,首先测算一下读50页书需用多少时间,并将结果记录下来。先把开始读的页码和准确时间记下来,再把最后读完的页码用同样方法做个记录。每次读同等数量的书所用的时间就一目了然了。有了这样的习惯,便可预先确定读书所需的时间了。
5. 放松心情去读书 开始培养读书习惯时,为了达到预定的目标给自己施加压力是必要的,不过一旦超过了限度还是应该减减压。将读书目标和期限确定后,集中精力读完时就会有很大的成就感。
读书是为了让自己的人生更加幸福,因此不必太过于难为自己,以免健康受到损害。如果说拼死拼活地读就是快乐,就那么读吧。然而,仅以一种悲壮的心情去读书,那是难以实现目标的。
6. 确定优先顺序 在没有养成读书习惯的情况下总会把读书的位置往后放。 喜欢看电视的人读完书再去看,喜爱运动的人读完书再去运动。即便再繁忙再没时间,只要将读书放在优先位置就能更容易地养成读书的习惯。要记住“重要事情的特性就是难”这句名言。由于它难所以人们往往会逃避,因此一定要把重要的事情和必做的事情放在优先位置。
02
一个人,断断续续读了一个月,问到一些书里的问题还是丈二和尚摸不着头脑;而另一个人,可能三天就看完了,可问到书的内容却如数家珍。这个原因,就是主动阅读和被动阅读的区别。大家可以想象,在你头昏眼花或者有一件特别紧急的事情需要去做的时候,却强迫自己进行阅读,那么你能专心地阅读吗?所以,快速阅读一本书的先决条件,是主动阅读,阅读越主动,效果就会越好。
在《如何阅读一本书》里，作者详细介绍了怎么样去读书
A.管住眼球 用手指或笔来当做索引,管住眼球,好让你的眼睛能扫视整个页面,这是个传统的方法。用一张卡片或者是一张纸来盖住你已经阅读完毕的部分,让卡片保持在你所读的文本的上一行,这也是一个行之有效的法子,它迫使你往前读。
B.稳稳当当可不够快 实际上,我们的大脑能在五百分之一秒钟就能识别文字,然而,遗憾的是,我们却还在用四分之一秒来识别每一个字。
C.该长大了 我们最开始学阅读的时候,老师们叫我们要一字一句地读,虽然这个方法有其益处,但我们该长大了。如果你还停留在专注一字一句的话,你同时肯定会在心里默念那些文字。而想要快速阅读,其实要一目十行。
D.实践 APP上有类似的阅读训练软件,可以让你自主选择阅读速度进行训练,选择的范围在一分钟25字到1500字之间。
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