写一写说不定就能睡着了

最近失眠挺严重的，持续了4个多月了也，基本上都要躺床上翻滚一个半小时才能睡去，唯一一次在两点半就能够一下子睡着还是昨天，原因是今天早晨要起来考试，可是昨晚明知道没怎么复习可是就是不太想去复习，醒着会很焦虑，于是我就自然的困了。

想要逃避生活的时候总能睡的特别多，而且入睡快。

而想要认真生活的时候却容易失眠，因为脑子里天马行空地在想自己的未来，想明天后天一周后我要干什么。即使脑海里清楚知道睡不着就起不来，就算起来了也没有精神去实现愿望，可就是睡不着。

在第二天没有令自己会压力大到焦虑的事情发生的时候真的好容易失眠啊，感觉睡觉成了一个逃避的地方。

打算明天去看心理咨询时说一说这个问题，医生教我的呼吸练习我好像也没法学会。

不过明天就可以回家睡到自己软软的床了，虽然说对脊椎有点不好，但偶尔睡睡还是很舒服的，而且家里房间那个氛围真的有种让人很放松安逸的感觉，睡了就不想起来了。当然；呆在里面也会有点打不起精神。

明天就可以见到我的小宝宝了，真好。还能喝到我的喜茶，我的乡愁终于结束了。

回广州要去看展览，要去看三年展，看时代的展，还有扉美术馆也走一遍。然后就是省博物馆，图书馆，把今天新买的吉本芭娜娜的书也带回去看完吧。再去上两节舞蹈课。

是完美的假期啊。快睡吧。晚安。