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应对负面情绪

应对负面情绪

作者: 哇哇来啦 | 来源:发表于2017-06-13 06:59 被阅读0次

我们的看法决定我们的活法,我很在乎其他人的评价,也会对他人的行为感到生气和不满。换个角度,或盯住自己真正想要的东西,过滤掉其中的消极情绪,真的可以快乐很多。自己充满了正能量,回过去看那些烦心事都会觉得,当时被它影响很不值得和可笑。

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