慎思、明辨、笃行

每一个人自己就是科学家。每个人在这个世界上生活着经验到世界上种种发生在自己周围的现象，渐渐地用自己的方式形成自己的理论，自行预测自己的行为，然后根据预测来行事，这种行为方式类同于科学家的行为方式，修改建构，重新建构，缔造自己的王国。

每一个人在做生涯决定时都有一套不同于他人的生涯建构系统，要了解这个人的生涯建构系统，必须了解他的认知复杂度，包括认知的分化性和认知的统整性两个方面。认识的分化性是指一个人在做判断时不同考虑层面的相对数目，认知分化性高的人认知建构中的阶层较复杂，属于深谋远虑的人。认知的统整性是指对各个层面的理解程度，知道彼此之间的关联程度。

一个人做有效决定时，通常会经历慎思、明辨、笃行三个循环历程。慎思就是在一个特定的情景下，从多方面收集可能的信息，集思广益，暂不做分析。这是“竖穷三界，横遍十方”的高分化状态。进入明辩阶段后才开始缩小范围针对搜集来的信息分析利弊得失，聚焦思考的重心这是高通正性的状态，考虑的是各个层面的相互联系。经过慎思明辨，到了笃行阶段，才能采取明确的行动。

当一个人处于生涯发展的初级阶段时，对自我及工作实践懵懂无知，没有足够的能力思考生涯决定的问题。只有当它接触了较多的信息，形成高分化性，并且在生活中的反思经验多了之后，建构系统形成高通整性，多元分化的生涯信息能被个体的建构系统所统整，经由慎思与明辨的过程，而能笃行并决定，进而形成最佳的生涯决定状态。

再好的汽车也不可能加一次油就可以走遍全世界。生涯决策也是与如此一次生涯决定，只不过是进行生活实验的一个暂时的起点一个人一生中，凭借一次又一次的生涯决定，来检验自己的期待、预测、判断。遍又一遍的尝试气球最好的结果，一次又一次的决定带来教育选择，训练机会和工作经验，去本职即是试验，试验的结果一方面正个人理论的有效性，一方面促进人们不断的扩展或修整器理论，君子以自强不息也是这个道理。

再者，从个体以外的世界看，这个世界也不可能是静止的，许多不可预期的事情会发生当不可预期的事情发生时，正式调整新结构的大好时机，个体不断的对环境事件进行响应，个人的建构系统也会日新月异这就是个人建构系统中预期与改变的关系，也叫建构系统的经验周期。包括预期、投资、接触、接收或推翻、建设性改变五个阶段。

从经验周期看，生涯决定咨询的目标是去催化一个人经营建设性的生活试验，一个生涯决定不是一个试验的终结，而是一系列连续性试验的开始，因此，生涯咨询的主要问题是当事人有没有足够的能力进行这种生活实验，从结果中受惠。如果我们能提升一个人执行生活实验的能力，许多积极的感觉会油然而生，意义感，满足感，成就感与幸福感。那么，他的生涯感觉就是充实而幸福的。

生涯咨询工作的破冰利器是决策框架。所谓框架是一组相互关联，层层叠叠的生涯建构，建构之间彼此交错，层次分明。生涯建构深埋在个人对自己对世界对生命的诠释的建构中。一个人的生涯决定出了问题，往往是框架系统中出现了不和谐的情况，觉察调整这些问题可使用方格技术，呈现出个体分析事理的思路，细微的观察到元素之间的关系，建构之间的关系，以及元素与建构之间的关系，使个体不断的修正其建构系统产生“框架”的成长与改变。

由此可知，生涯咨询的主要工作是将焦点集中在一个人潜在的生涯理论上，也就是决策框架上，框架经过生活的淬练，不断延伸，修正与调整。

慎思、明辨、笃行。