我们常常说一个人要自律，要不断优化自己。自律本身就是反人性的，但往往很多人可以做到。这主要是看你对要自律这件事，或者这个习惯是不是相信会带来好的结果。比如说，你坚信只要你能每天坚持跑步三十分钟，一个月下来你一定可以瘦五斤。你笃定这个结果一定会发生，你就有动力去做这件事情。可当你坚持了一个星期，你的体重不减反增，你开始动摇了。你会想，我这样坚持下去有意义吗？会达到我想要的结果吗？当你开始不笃定的时候，你的行为就开始动摇了。再加上停下来一两天，你觉得完了，我又开始躺平了，这次又失败了，又减不了肥了。当你下了这个结论后，你就开始彻底放弃了。
我们不是因为自律才能拿到结果，而是因为看到那个结果，才让我们坚持自律。所以，做一件事情的时候，先想象一下这件事能带来的好处，这个结果是不是你想要的，是不是你势在必得的，当你确定后，自律也就变成了水到渠成的事情了。
相信你所相信的，坚持你所坚持的。只要你足够想要，全世界都会为你让步！
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昊然专心的开着车，周末一大早被上司召唤，说有个大项目要搞，他的美梦就这样被上司给扰了，他梦见了他心里一直放不下的晓...
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听见敲门声，赶紧去开门。 是邻居阿英。她好长时间没来了。 一坐下，阿英就打开了话匣子。听她与妻闲聊，我也插不上话。...
自律，宁静，笃定
你生气，是因为你不夠大度； 你郁闷，是因为你不夠豁达； 你焦虑，是因为你不夠从容； 你悲伤，是因为你不夠坚强； 你...
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本文标题：不自律，是因为你不笃定
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