【开场】个人介绍和图书介绍。
（个人介绍）在座的小伙伴们大家好，首先感谢大家抽出时间愿意陪我拆除晋级，我先做一个自我介绍，我是本次的晋级拆除家董希泽，三个标签定位自己，第1个标签中医艾灸师。第2个标签是一名公益小儿推拿志愿者，第3个标签是一个学习爱好者，喜欢沟通类和自我成长类书籍，也希望能跟更多的小伙伴一起探讨.
（分组）在拆除之前，我先给大家分析一下，主左边小伙伴一组，右边小伙伴一组。
（图书介绍）今天猜的书籍是《思维的精进：人生逆袭手册》本书是由魔铁前首席战略官兼运营总裁著名出版人刘杰辉，刘sir.通过思维精进人生逆袭手册传授给我们。高效的时间管理技巧，让我们掌握时间，让时光不要匆匆溜走。
我们会不会有一个这样的感觉拿着手机不知道做什么，漫无目的的看娱乐八卦，刷朋友圈，无聊的等待和发呆。长此以往我们就陷入了一种困境，个人成长停滞，事业迟迟不见起色，而这个问题的根源就在于，你没有选择好要做的事情，你也许每天都很忙，但你是漫无目的的忙，每天都在重复同样的生活，个人毫无长进，你也许每天都过着很安逸，但过得太舒服的人自然也就无缘成长了，毕竟成长是一件不太舒服的事情。接下来让我们一起体验一下。如何全情投入成为高效能人士？给大家三分钟的时间。看一下我发给大家的原文片段，看完请举手示意我。
【A1】【激活经验】
提问设计：通过我的分析和案例，大家有没有联想到自己最近有过的失败经历。给大家两分钟的时间在小组内讨论一下。稍后请愿意分享的小伙伴给大家做一个分享。时间到哪位小伙伴愿意跟我们分享一下他的案例。
学习者案例记录。
【A2】【催化应用】
提问设计：试想一下，如果我们自己未来两周内。遇到要全情投入的事情。比如写计划。做蛋糕。学习一项新技能。你会怎么做呢？给大家每人一分钟的时间，将关键词写在a二便签上，注意计划要按照smart原则具体可衡量，有时间限制等，好我看大家都写完了，时间问题我就先请不请小伙伴分享了。
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