今天是什么日子：
日落：5:30
日出：18:41
今早起床：6:11
昨晚就寝：23:07 7.9H
清晨觉察：五色工作法
黑色代表日常零碎无法被替代的事物（睡眠、饮食、家务、通勤等）
黄色代表高能要事时间（高精力完成最重要的事）
绿色代表灵活不紧急，没有具体截止时间（阅读）
红色代表紧急时间（高效快速，不能安排太多）
白色代表留白时间，如果没有按照绿色执行
A、叫我起床的不是闹钟是梦想
2022年度目标及关键点
目标1 通过基金从业资格证考试
目标2 就职
目标3 减肥20斤（健身）
本月重要成果/4月份
理财笔记每周3篇、每周阅读15分钟、运动
B、今日三只青蛙/番茄钟
做笔记
视频课-证券投资基金基础知识
阅读
C、成功日志-记录三五件有收获的事
D、财务检视
行情不好时管住手
E、人际的投入
F、开卷有益-学习/读书/听书
理财类书
G、健康与饮食
睡眠：7.9
锻炼：
饮食：
H、昨日好习惯打卡
早起✔
梳头
跑步
阅读✔
静坐（冥想）
整理
检视✔
泡脚
早睡（尽量让孩子早睡）
今天是什么日子： 日落：5:30 日出：18:41 今早起床：6:11 昨晚就寝：23:07 7.9H 清晨觉察...
❤️【晨间计划 | 朝夕打卡】 ❤️【晨间计划 | 得到音频】 ❤️【晨间计划 | 晨间日记➕复盘】 ✌晨间日记趴...
晨间日记 一，什么是晨间日记？ 左腾：晨间日记得奇迹 二，腾哥写晨间日记的历程 三，很多人不能坚持写晨间日记的原因...
20171126读晨间日记2页 作者发现成功人士都有写晨间日记的习惯。写晨间日记可以实现梦想。 写晨间日记的5个好...
开始晨间日记五天了，今天看完了晨间日记的出处——《晨间日记的奇迹》，说点体会吧。 早就知道晨间日记了，公司之前的总...
首先， 什么是“晨间日记”。“晨间日记”是写给自己日记，“晨间日记”能够教我们从过去的经验中，记取教训和获得...
我自己晨间日记很多天了，我把我坚持了370天的晨间日记分享给孩子，孩子也照着写晨间日记，开始晨间日记不是很会...
晨间日记 【晨间日记】20181116 【与光同步】 2018.11.16（星期五） 晨间检视 石柱， 天气: 阴...
晨间日记读后奇迹，读后感 通过这20天的读晨间日记的奇迹的学习，让我明白晨间日记的重要性，写晨间日记不但可...
晨间日记老师分享 3-5分钟写晨间日记是非常好的。 长期写成晨间日记 昨天收尾，今天安排。 晨间日记建议根据自己的...
本文标题：4.18-22晨间日记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/sdwrertx.html
网友评论