生活篇: 1.每天和爸爸妈妈视频 有些人可能不太相信,跟父母哪有那么多话要每天说,跟他们视频并不需要聊很久,短一分...
请点击此处输入图片描述 01 生活篇 1、每天和爸爸妈妈视频 有些人可能不太相信,跟父母哪有那么多话要每天说,跟他...
习惯就像理财,也会产生复利 1.坚持的习惯 提起习惯,自己这些年坚持下来的习惯有二:一是从大学起坚持早晨起床喝一杯...
这几天我总结了一波我这些年坚持下来的小习惯,在这里和大家分享一下。 1.坚持早上空腹喝下一杯温开水 这个习惯从小就...
1.坚持每日起床喝一杯蜂蜜水,坚持13年。 2.坚持锻炼身体,两天至少健身一次,坚持1年半。 3.坚持刷牙时做踮脚...
1、收腹。 没有专门的时间健身,但是很怕胖的没有腰线,因此养成习惯随时保持收腹。 从大学开始吧,十几年了。大学腰围...
自从加入简书,每天坚持最少写一篇小文,让我重拾了对文学的热爱,也让我变得更加自律,这种好习惯值得长期坚持。 我对文...
好皮肤是养出来的,尤其是一些日常的好习惯,如果坚持下来,能够让皮肤状态变得更好!一般有这4个习惯的女人皮肤都不差,...
今天在跟小伙伴说到减肥小技巧的时候,她说由于自己总是驼背,就找到了一个贴墙站的方法调整自己的仪态。方法是挺好,但是...
本文标题:是这些年坚持下来的小习惯让我变得不一样
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