这是我读过关于上瘾的，最好的解读
首先它分析清楚了什么是好的用户体验。除了视觉，心理体验好也非常重要，甚至大大超过了视觉。拿游戏来举例，能把游戏画面和音效各种细节做的恰到好处，用户会非常享受。但如果没有过多的经费来支撑，也可以使用奖励机制来弥补缺憾，有意思的是，这种满足体验做的好，排名第一的游戏就是他们。
什么是激励？完成预定动作，给他满足。并且让他清楚，完成预定动作，就能得到满足。这就是激励。在游戏的体系内，它会拉动你的需求，进而给你满足，让你爽。你知道会有这种爽点，它一定会出现，但是不确定出现在哪里。这是给你确定性的激励。不确定的爽点与确定的爽点合在一起，就是用户的体验地图情绪曲线。制作游戏能力的高低，其实就是对用户情绪曲线把握的能力。
怎么激励用户？中庸激励，在合适的时间点一定要给，但又不能经常给，使人依赖激励。不然就会产生，不激励就不会自驱的情况。
内在激励与外在激励。驱使一个人内心获得饥渴感、满足感、愉悦感的内部因素，就是内在激励。比外部激励更稳定，长久。内在激励，是让人能够找到感觉，持续深入，把事情做到位的方式。外在激励，则是非常强有力的短期改变用户行为的工具。打车软件的补贴大战，最好地说明了这一点。
接着就是设计并不断优化你的激励系统了，激励系统的两个要素是“受激励点”和“被激励能力”。如果你要为一个人或一群人完成某个动作，或者强化某个动作，设计激励系统。那么，首先要做的是测绘用户的受激励点，就是用户会在多少个点上被激励。一个人的内在激励，不单是自己原生，还来自外部环境的激发、挤压和认同。
激励系统的第二个设计——定义获得能力并努力降低门槛。
如果你设计的激励系统就靠你自己发奖金，这种单点、单向的激励能力是极其有限的。
比如腾讯这家公司，比如《王者荣耀》这个游戏，更强的激励是营造了一个场，让用户彼此挤压，彼此激励。
那我要如何使用这种激励方式来设立我们自己的激励系统呢。在健康改善上的每个关键点，給予充分的肯定，设立目标，完成目标后的奖励和未完成后的惩罚。阶段性的总结。我们关注事本身，但更应该关注人。
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