近者悦，远者来

谁都有没有力量的时候。在自己没有力量的时候，学会支持自己。在别人没有力量的时候，学会给别人空间，也学会适当给予支持。永远善良地对待身边的人事物。

害人之心不可有，防人之心不可无。

有些人，确实只能接受一部分人。你感觉和她的关系让你不舒服，退出是最明智的选择。你退出她的世界之后，不要再和她有任何瓜葛，开心地做你自己就好，过自己喜欢的生活。我可以接受自己的任何一面，我也允许一切发生。他人认不认同，这不是很重要。

如果再次遇到她，送给她一个灿烂而放松的微笑。

你所得到的，都是你努力的结果。你值得更好的待遇。

你如果不能出众，就可能出局。成功的路上，没有年龄限制，学历也不算什么问题。你能提供的价值是你的底牌。暂时能力不足也没有关系，时间会解决这个问题。过去并不等于未来。你要进行自我激励，相信一切皆有可能，你有能力实现自己的愿望。

做“神奇”的事，成为出众的人，从小事做起。你可以慢慢地接近自己的最终目标。

首先，制定一份周计划；其次，在合适的时候进行修改和提升。真诚地让别人感觉自己是世界上最重要的人。

必须每天进行自我肯定。除非每天都做，否则你根本观察不到实际效果。

将人生拯救计划的每一条都变成你的习惯，你就可以轻松地做到了。

思维得到重新编程，信念和习惯就会得到改变，进而帮你取得成功。

内心演练是一种你想象自己希望实现什么目标，以及需要如何做才能实现它的思维过程。打破之前的思维习惯和行为习惯，让自己想要的结果发生。

我居然有两天没有写作和读书。这件事情已经发生，我可以接受。你想做的事情，怎么也能找出时间来做。2024年是阅读写作年，希望从今往后的日子，没有一天不阅读，没有一天不写作。

因为要拍短视频，减脂目标一定要达成。虽然这不是最重要的。但是也是一个很重要的方面。近期实现新的突破。在日常的生活里对自己要求再严格一些，而且至少坚持一周的时间。一周就能达成你想要的变化，为什么不努力去做一下呢？

想做的事情及时去做。因为时间一眨眼就过去了，让该发生的都发生。 

现在最能引起我情绪的可能是K。因为我和他交流的时候，我总是情绪激动，展现出我能量最低的一面。如果真要练习表达，找K练习绝对是最佳人选。

时间很宝贵，不要再浪费在相互的内耗上。想要成长改变，从支持身边的人开始。

近者悦，远者来。

那些没有做的事情，需要做的，马上去做。还是不能做的，那就放下来。就好像想读的书，有时间就读，没有时间也要创造时间来读。实在读不了的，那就送出去吧，有缘再见。