为了提醒自己要活在当下，从平凡的日子里感受生活的美好，学会及时开心的能力，从今天开始记录我的想法和经历，迷惘和思考。
记录有一种神奇的魔力，可以平静内心，可以拓展思路，可以发现自我，可以催人奋进。记录的过程也是我们向内探索的过程，我们不为自己知道的内心隐秘的情绪和思维方式，通过记录展现出来，加深对自己的了解。
我们有一些自己很闪光的事情，自己没有意识到，是不是可以更自信？
我们有一些自己存在很久非常明显的问题，自己没有意识到，是不是能够幡然醒悟，也许发现以后该起来很简单，效果却是惊人的？
1.每周至少3天记录自己的所思所想经历经验
2.尽量完成阅读安排，为丰富写作内容提升自我认知做好大量的输入
为了提醒自己要活在当下，从平凡的日子里感受生活的美好，学会及时开心的能力，从今天开始记录我的想法和经历，迷惘和思考...
观察实际上是训练，你100%的把注意力放到一个外在客观事物上，观察的背后的核心是专注； 专注力训练的第2个方式就是...
学在当下，习在当下，学习在当下； 干在当下，活在当下，干活在当下； 学习干活在当下！
现在大家都提倡活在当下，人人都想活在当下，可是什么是活在当下，又怎样能活在当下？！你想过么？！ 我理解的活在当下，...
其实现在我们听得最多的是活在当下，活在当下的感受中、活在当下的时间里、活在当下的生活里…… 我们不...
07、“活在当下”VS“活在未来”08、遇到贵人的科学方法 一、“活在当下”VS“活在未来” 活在当下，曾几何时激...
活在当下时，品味此时的美好， 活在当下时，倾听此刻的心跳， 活在当下时，呼吸此地的空气， 活在当下时，细数此景的繁...
2018年10月10日 星期三 晴 活在当下 努力去爱——读《爱的艺术》之前言 开始了《爱的艺术》的阅读才发现，就...
活在当下是生命的艺术，所有的生命都存于当下，但对于人类似乎要在当下安住反而是一个困难，需要经过修炼和努力才能做到。...
每天早上一醒来，我都会问自己：是否能在今天竭尽全力度过这一天；是否能在今天依然坚守大坪场及其孩子们；是否能在今天继...
本文标题：活在当下的艺术
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