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从事软件开发的小杨，半年前因受凉、饮食不洁出现腹痛症状。当做拉肚子治疗后，曾好转。但之后出现脓血便，而且一天要七八次。
为进一步明确诊断，小杨到医院做了结肠镜检查，发现患上了溃疡性结肠炎。
随着社会的发展，人们生活水平的提高，溃疡性结肠炎的发病率越来越高，据统计，我国溃疡性结肠炎的发病率约为11.6/10万，见于任何年龄，但20－30岁最多见。
溃疡性结肠炎如果长期不治疗，会使患者出现大量便血、肠狭窄、中毒性肠扩张、肠穿孔等，严重危害患者的身心健康。
溃疡性结肠炎是什么？
简称溃结，病因尚未完全阐明，主要是侵及结肠黏膜的慢性非特异性炎性疾病，常始自左半结肠，可向结肠近端乃至全结肠，以连续方式逐渐进展。
溃疡性结肠炎的症状
1、早期症状
常持续有轻重不等的腹泻、间断血便、腹痛及全身症状，持续数周至数年，轻度充血、水肿。
2、晚期症状
高热、腹泻每天20～30次，便血量多，可致贫血、脱水与电解质紊乱、低蛋白血症，衰弱消瘦，并易发生中毒性结肠扩张，肠穿孔及腹膜炎。
引起溃疡性结肠炎的原因
发病因素与免疫、遗传、环境、自由基损伤等有关。工作压力大、过度劳累、情绪波动以及饮食不洁等也能诱发该病的发生。
预防及治疗溃疡性结肠炎，我们可以这样做：
1、饮食原则（不复杂，注意原则就行）
饮食原则：
宜高维生素饮食；
宜食用高热量和高蛋白食物；
宜多进食温、软、易消化的食物；
忌酒；
忌海鲜食品；
忌生冷瓜果；
忌吃产气食物；
2、服用药物（有必要）
西医治疗：
药物治疗如糖皮质激素、甲哨唑、硫糖铝、磺胺药等，重症的要进行手术治疗。
缺点是治标不治本、易反复、副作用大。
中医调理：
中医食疗法，辨证论治脾虚湿热、肝旺脾弱、瘀阻肠道、脾胃虚弱、阴虚内热、脾肾阳虚等。
优点是标本兼治、复发率低、无副作用。
3、日常保健（有效果）
建立良好的生活、作息规律，劳逸结合；
保持乐观主义精神，有规律的有氧运动，增强体质；
注意饮食卫生、避免肠道感染，避免腹部受凉，诱发或加重腹泻。
石斛能防治溃疡性结肠炎的原因
铁皮石斛被列为“中华九大仙草”之首，素有“救命仙草”、“千年仙草”、“药中黄金”、“软黄金”、“植物黄金”、“中医圣药”之美称。
中医认为溃疡性结肠炎病位在肠，与肝、脾、胃、肠、肾等脏腑有关。
而铁皮石斛被称为“滋阴圣品”，正好可以滋润你的肝、脾、胃、肠、肾等，把这些器官的不良症状都给调理好，所以可以防治溃疡性结肠炎。
铁皮石斛还被称为“肠道清道夫”，能明显增强小肠推进，软化大便，对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗溃疡性结肠炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症。
溃疡性结肠炎的治疗，在活动期，配用铁皮石斛，有助于清肠热。
石斛防治溃疡性结肠炎的吃法
1、单吃石斛
A.铁皮石斛鲜条每日用量10克，可鲜食或榨汁服用。
B.铁皮枫斗每日用量3-5克，可磨粉或泡茶服用。
C.铁皮石斛干花每日用量1.5克，可泡茶服用。
早晚空腹吃铁皮石斛，效果最佳。
2、健脾法
用药：铁皮石斛6克，党参12克，茯苓15克，白术、木瓜、怀山药、白蒺藜各10克。
方法：先把铁皮石斛放沙锅中，加水浸泡1小时，煎煮30分钟，再将其余药物一并放入，煎煮30分钟，滤取汁；接着再加水煎煮1次。最后，合并2次煎汁，分2次于空腹时温服。
功效：溃疡性结肠炎属于脾虚气弱的，多表现为肠鸣腹泻、腹中隐痛、食欲不振、精神倦怠、面色萎黄。可用党参、茯苓、白术、怀山药健脾为主，配用木瓜祛湿，白蒺藜祛风，铁皮石斛养阴。
3、清肠法
用药：铁皮石斛、槐花、赤芍、白蒺藜各10克，白头翁6克，地榆15克，薏苡仁30克。
方法：先把铁皮石斛放沙锅中，加水浸泡1小时，煎煮30分钟，再将其余药物一并放入，煎煮30分钟，滤取汁；接着再加水煎煮1次。最后，合并2次煎汁，分2次于饭后1小时服用。
功效：溃疡性结肠炎症属湿热内蕴，多见腹泻1日数次、便中夹有脓血、里急后重、腹痛、肛门灼热。可用铁皮石斛养阴，地榆、山栀清火，薏苡仁祛湿，白蒺藜祛风，赤芍行血。
注意：石斛不能与石膏、巴豆、僵蚕、雷丸、萝卜、绿豆等同食。月经期间的女性、有严重脾肾阳虚症状者、虚寒湿重者、感冒发热病人、对石斛过敏者都禁用石斛。
特别提醒：
石斛哥强烈建议你注意饮食卫生、劳逸结合，平常养成作息、生活的规律，适当锻炼身体，有压力要及时释放，那么溃疡性结肠炎就会远离你的。
那么今天在公众号后台回复 溃结食疗方，我们将推送给你3大溃疡性结肠炎食疗偏方。
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