轮回是为了疗愈

轮回是为了疗愈

再一遍听《武志红的心理学课》，刷到读懂自己的生命隐喻。有一个方法是用佛法中的"四念柱”来体会生命中的关键性细节！

四念柱有四个部分：身念柱，受念柱，心念柱和法念柱。可以理解为精细地觉知自己的身、念和心的变化，以中正的、不带评判的态度，只是如果、如实地观察。

我不太理解身、受、心、念是具体指的是什么，不过根据理解我自己想把它归纳为“觉知”、“观察”、“接纳”不知道是不是对。这三个词，也是我这半年来，最深刻的体会。

前两天都在写夹心饼干的事儿，谈到这是一次又一次的轮回，谈到这就是命运！

但是还有另外一种说法，就是命运是可以被改变的，这一次又一次的轮回，也都是有意义的！

之前我还有一个经常体验的深刻的轮回，也是我觉得人生无奈的轮回，但是后来当我发现这是一个轮回之后，我发现近几年来，这个轮回渐渐的消失了！

2015年，是走进健身房最多的一年。那一年，从6月底开始到9月底，整整3个月，几乎天天晚上泡在健身房2个小时。特别值得纪录的是那一年的夏天，可以说几乎没有碰过一丁点碳酸饮料，一丁点烧烤夜宵。之后一直到2016年的年底，基本上可以做到一周内至少去3次以上的健身房。

轮回是为了疗愈

这得利益于两个人，但是这两个人后来想起来，几乎经历了一样的轮回！

第一个是我的健身教练，2015年的6月到9月的90天，就是几乎天天他带着我各种练习撸铁。但是即便如此，我也一直只是和这位健身教练是泛泛之交，直到在我得知他要回老家湖南湘潭发展，即将离开我们认识的这个城市之时。那一瞬间，不知为何，我就陡然对这位教练产生了一种特殊地依恋，突然怀念起那90天的健身的陪伴，各种细节就浮现在脑海当中，觉得特别依依不舍，我还记得在他要走的前几天，还邀请了他和他的妻子一起在一家阿拉伯餐厅吃了饭，送了他义乌这边的特产，红糖麻花。

但是再深的情谊都是要离别的情谊了！

第二个是带我走进健身房那一位健身顾问，没有记错的话，应该是在2015年年初在那一家现在早已经倒闭的健身房办的卡，在那里办卡的原因是因为在我打探了一番义乌这边健身房的价格后，这一家是最最便宜的。办卡需要找顾问，于是认识了这一位带我走进健身房的姑娘。

因为仅仅是顾问和客户的关系，我们自然联系得不多，只是遇到了，点头微笑，平时问个好，但是大概在4月分得知她就要离开义乌，回到老家四川绵阳发展的时候，又一瞬间，我似乎有一些离别不舍的情感涌出，但是明明我们平时也没有非常熟悉呀！

于是得知在她要离开那晚，我特意送了她一程！

这似乎又在预示着什么。

回想起再早一些，给我印象最深刻的，是在高中生涯的结束那个夏天，在从市区坐的公交车上，偶遇了高中三年同窗，却从未说话越过3句的同学，但是在那一路上，我们畅谈的，比那三年谈得多得多得多。

我还记得第二天，他给我发来消息说，在读书的时候，只感觉你是一个刻苦读书却不善言谈的人，却没有想到你这么健谈呀。

现在想来，只是因为那是要离别前的最后一次遇见。因为要离开，便感觉很亲切吧。

还有无数次的类似的情景。。。

轮回是为了疗愈

所以这不就也是命运吗？一次次的雷同，一次次的相遇，一次次的分别，一次次错过，一次次的轮回。

我是如此得无奈！

但是这个命运，这次却结结实实地被我改写了，在我觉知到有这么一回事儿之后，仅仅只是觉知，并且不带评判地观察之后，似乎就慢慢地改写了，直到不知道什么时候，自己接纳了这一事实，这一个轮回，就改写了！

17年之前，我似乎还陷在这个轮回当中，每一个要好的朋友，被我发现之时，都是要离开之际。也就是说，如果这个人不离开，我们是成不了要好的朋友的，只有当他要离开了，我们才能交心，但是因为离开，情谊也不可能维持良久。

17年之后，我也是无意当中发现的这个情况，就觉得很离奇，很不可思议，当时也还没有学习心理学，不懂得其中的道理，只是发现了它，就渐渐地，这个轮回消失了。身边的朋友也多了起来，特别是在头马，也交到了好些可以交心的朋友。

这个轮回，朝着良善的一面发展了。现在有很多人渐渐成为自己的朋友，也有一些突然地要离开，也就不会有当初那无数个轮回的内心的波澜的感受了。

才明白，原来，真的，轮回，是为了疗愈。