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睡眠问题

睡眠问题

作者: 雁南征 | 来源:发表于2023-04-06 20:19 被阅读0次

昨天的睡眠得分好低,因为昨天晚上饮了一点酒,我晚上三点钟醒来就再也睡不着了。也不知道是不是喝酒的缘故,晚上起来,感觉整个人都是晃的。

早上起来还又出现了晕眩的感觉,就是把眼睛张开,感觉眼前的世界在不停的旋转旋转,吓得我赶紧在沙发上躺了一会儿,这种感觉才消失了。看来睡眠不好,整个人都不好了,还是不应该饮酒的。

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