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精神压力大,嘴唇也发炎

精神压力大,嘴唇也发炎

作者: 张樊樊 | 来源:发表于2018-05-24 15:30 被阅读0次
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嘴唇也会发炎?是的,你没有看错。

嘴唇发炎,简称唇炎,是一种以口唇干燥、皲裂、脱屑为主要临床表现的黏膜病。

情况要从半个月前说起。最初,自我感觉嘴唇很干,还像以前一样用润唇膏抹抹,然而并没有什么用。吃饭时嘴唇更加不舒服,不但干还有点刺痛的感觉。上网一查,涨见识了,原来嘴唇也会发炎。

我的症状并不严重,但已经影响了生活和心情。我在《想一辈子吃香喝辣,善待你的牙齿》中写到 “ 牙疼不是病,疼起来要人命 ” ,其实身体上无论哪个零件出了问题都不好受。想要愉快地吃吃喝喝,不仅要善待牙齿,嘴唇也要保持健康。

那么,问题来了,唇炎如何治疗呢?

症状严重的,切记要去医院,小病也不能拖!

挂什么科室?去正规口腔医院,挂口腔黏膜科。

症状比较轻的,眼药膏+芝麻油,一般人我不告诉的。这两样抹在嘴唇上油光发亮,所以适合在家里使用,平时用润唇膏保持湿润。


唇炎是什么原因引起的呢?

1. 过敏反应:吃芒果,春季的柳絮,日光都会引发过敏反应。不能吃的不能,该带口罩的带口罩,别怕麻烦,小病拖成大病更麻烦。

2. 外界刺激:嘴唇干燥起皮,千万不要手贱去撕。舌头也要老实点,不要没事舔嘴唇玩,只会越舔越干。 火锅、麻辣猪手啥的,咽咽口水,忍一忍吧,留得嘴巴在,不怕没的吃。化妆的妹子,唇妆要彻底卸妆!卸妆!卸妆!

3. 感染因素:细菌引发的炎症,这个症状会比较严重。

4. 营养缺乏:比如缺乏维生素B2。

5. 遗传因素:这个不知道该说些什么,天生的,逆来顺受吧。

6. 精神因素:压力过大,熬夜,机体抵抗力下降。

想想,嗯,最近自己的工作压力确实蛮大的;有的时候,压力如影顺行,挥之不去。

熬夜的习惯也还没有戒掉,在这点上手机功不可没。

我们面对的是一个千变万化的时代,学业、工作、生活的压力扑面而来。有压力不一定不快乐,适度的压力会给予人行动的动力。

调节自身心态,保持健康生活习惯,我们也可以在压力下起舞,与快乐相伴。

对于现代人来说,最理想的状态也许是,压力并快乐着!


补充维生素B2可以缓解唇炎症状,下面给小伙伴们列出了富含维B2的蔬菜和水果,愉快地吃起来吧。

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维生素B2含量高的海鲜/水产

维生素B2含量高的药膳

维生素B2含量高的豆类食品

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