爱自己之行走之乐

当我开始爱自己—卓别林

当我真正开始爱自己，

我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，

都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。

今天我明白了，这叫做“真实”。

当我真正开始爱自己

我才懂得，把自己的愿望强加于人，

是多么的无礼，

就算那个人就是我自己。

今天我明白了，这叫做“尊重”

当我开始爱自己，

我不再渴求不同的人生，

我知道任何发生在我身边的事情，

都是对我成长的邀请。

如今，我称之为“成熟”。

当我开始真正爱自己，

我才明白，我其实一直都在正确的时间，

正确的地方，发生的一切都恰如其分。

由此我得以平静。

今天我明白了，这叫做“自信”。

当我开始真正爱自己，

我不再牺牲自己的自由时间，

不再去勾画什么宏伟的明天，

我只做有趣和快乐的事，

做自己热爱，让心欢喜的事，

今天我明白了，这叫“单纯”。

当我开始真正爱自己，

我开始远离一切不健康的东西。

不论是饮食和人物，还是事情和环境，

我远离一切让我远离本真的东西。

从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，

但今天我明白了，这是“自爱”。

当我开始真正爱自己，

我不再继续沉溺于过去，

也不再为明天而忧虑，

现在我只活在一切正在发生的当下，

今天，我活在此时此地，

如此日复一日。这就叫“完美”。

我们无须再害怕自己和他人的分歧，

矛盾和问题，因为即使星星有时也会碰在一起，

形成新的世界，今天我明白，这就叫“生命”。

我喜欢行走的感觉。

晴好天时，几乎每日的晚饭后，都会出去走走。

穿上轻便的衣，插上耳塞，听着心爱的歌，沉浸在一个人的世界里。踩着音乐的节拍，或疾行或慢走，那种让心灵彻底放松的惬意感妙极！

低落时，郁闷时，纠结时，还大脑陷入混沌时，都喜欢这样地走上一走。行走在脚，感悟在心，心随路转，心路愈宽～

喜欢静静的走、默默地思。享受，这属于我的时光。伴随脚步的起落，大脑多了几多的灵动，心又散去了几多的阴霾～天冷加衣，怕黑开灯，孤独听歌，矫情了便去吃…心塞了,我有些事，别人帮不了你，需得自己去咀嚼。

未来的路虽然漫长，可只要有方向，那么总会有希望～

真正的成熟，就是不动声色的做自己的摆渡人～喜欢这句话！

往后余生，做一个内心强大的人，不情绪化，不轻言放弃，不玻璃心～

爱自己之行走之乐

喜欢这家的甜品，每次见到基本上都是难以抗拒～

据说，人在情绪低落时会尤爱甜品，大约是那颗苦涩的心需得甜的力量才可得滋养感缘故～（笑）