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读书笔记-高效学习7堂课(1)

读书笔记-高效学习7堂课(1)

作者: 悦瑶妈妈 | 来源:发表于2020-01-28 22:50 被阅读0次

春节,加上疫情,彻底打乱了生活的节奏。今天关闭了朋友圈,不想再被各种各样的关于疫情的消息牵着走,因为我发现,那些真假难辨的信息除了给自己徒增焦虑和恐惧以外,别无用处。

其实对于这次突如其来的疫情,我相信政府,相信强大的祖国,相信它很快会过去,那时再回首,会觉得这只不过是生命中一段再小不过的插曲。

现在怎么办?读书学习,让自己忙碌起来,有事情可做。

秋叶老师的《高效学习7堂课》是年前入手的,之前看过几本关于高效学习的书,买这本书也没报太大希望,纯粹是冲着秋叶的大名。

今天就这本书的前言和绪论,总结以下几点收获:

1.秋叶老师建议,① 每阅读完一个章节,就打开电脑写一篇阅读心得,巩固学习成果;②根据书中的方法,保持持续稳定的输出,比如每日练笔,或者每周练笔2~3次。

关于高效学习,其实每本书都在讲输出的重要性,但是坚持输出真的很难,它需要极强的自律性。回想最近几周的007作业,很是惭愧,几乎都是糊弄着完成的,今天凑巧看到这个建议,也是对自己的一个敲打。

坚持每日练笔对自己来说,还有些困难,那就先保证每周有一次高质量的、不凑合不苟且的输出。

2.大咖适应碎片化学习,普通人更适合系统化学习。

对于秋叶老师的这个观点我很赞同,也是我折腾这么长时间的感悟。这两年,我在努力成为一个终身学习者,写作,育儿,经济学,理财,英语,心理学等等,什么都想学,但什么都没学透,折腾一圈下来,不能说没有收获,没有成长,但是这个过程不高效是真的。

对于普通人,在没有对一个领域建立知识框架前,越是进行碎片化学习,越容易使大脑堆积大量的信息,而不是一个知识体系,信息没有办法得到梳理,人就体会不到学习的价值,反而越学越焦虑。

我的理解是,学习的形式可以碎片化,但是学习内容必须系统化。

3.会学习是一个人的核心竞争力。

这个时代变化太快,而拥有超强的学习力则可以让你从容面对,无惧未来。所以,我们不需要会任何东西,但要有学会任何东西的能力。

如何做一个会学习且高效学习的人,我一直在试图寻找答案,“刻意练习”、“输入、输出的闭环”、“及时反馈”“复盘结果”、“教是最好的学”,但到头来,似乎过于重视了“学习”本身,而忽略了反复的练习和训练。

上次听樊登老师讲,“如果听了20本育儿书都没有改变,那不是书的问题,是你自己的问题”。

所以,不要“阅后即焚”,要“阅后即复盘即行动”,通过练习强化自己的理解和认知,形成增强回路。

4.不要做松鼠型的学习者。

每个冬天来临前,松鼠都会捡松塔,一个一个捡来放到自己觉得安全的树洞里。等到冬天来临,松鼠却忘记了自己到底把松塔存在了哪里,只能找离自己最近的树洞。下一个冬天,一切照旧。

大多数人都是松鼠型的学习者,看看自己手机相册中的拍照资料,微信收藏夹里的文章以及各个平台屯的课程就知道了。我们以为拍照了,收藏了,买过了,这些信息、知识就存在了我们的大脑里,被我们所占有,让我们获得安全感,可事实上呢,我们清楚不是这样的。

秋叶老师建议我们,要做蜜蜂型的学习者,先从简单、基础的做起,搭建蜂巢,也就是知识结构或者框架,然后再一点点积累,一次实现一个小目标,一年年积累下来,就会有大的收获。

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