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快节奏的后遗症

快节奏的后遗症

作者: 东方默惜 | 来源:发表于2016-06-23 23:09 被阅读12次

记得几年前的我,好享受快节奏的工作。每天一睁开眼就查手机邮件,看下有无紧急邮件需要及时处理。通常一边吃早餐,一边想着今天可能出现的各种杂事。如果有紧急邮件,为赶时间,早餐吃了一半就出门。等到了办公室,马上就把自己调成战斗状态。一旦打开电脑,邮件,qq,电话都纷至沓来,然后就是各种乱七八糟的忙直到下班。午餐也是走形式地囫囵吞枣,没时间细嚼慢咽;走路从来脚步匆匆;说话也是言简意赅。最后,精疲力竭地躺在床上,超有成就感地进去梦乡。就这样过了几年,直到身体投了反对票。等我尝试慢下来,快节奏的生活已经有了后遗症。

第一个后遗症是自己慢点就有负罪感。比如花2个小时和朋友吃顿饭后,我有负罪感。唉,2个小时可以做好多事,看好多邮件啊。我却花在吃饭和会友。

第二个后遗症是不能接受其他人慢,感觉都是在浪费我的时间。最典型的是排队买电影票。前面排队的人在买票前问东问西。明明很多信息都已经写在通告里,自己不看,等着其他人解释。本来3分钟可以搞定的事情硬是让我多等了10分钟。

第三个后遗症是一旦闲下来就觉得好无聊。好像天生劳碌命,非要给自己找点事做不可。

这可怎么治哦?

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