生命的意义！

阿德里心理学中曾提到：一个人的社会感，以及他与其他人的紧密联结感，是其精神健康的基础。因为正是这种感觉为个体提供了安全和快乐，当这种感觉充分发展时，一个人就会产生与人合作以及为社会做贡献的愿望。

一个人的生命意义是从与人交往中体现出来的，个人的成功建立在为他人做贡献的基础上。

一、真实的活着

最近看了两部电影：《声之形》《你的名字》

起初看的云里雾里，但细细想来联想到一些心理学的名词：人格分裂、抑郁、社交恐惧、

在看《你的名字的时候》有一个细节我印象特别深刻，就是三叶的奶奶说了一句》“你回来了？”那一刻我在思考，“什么回来了？”

在看《声之形》的时候，电影最后快结束的时候，男孩的手从捂着耳朵到手慢慢的从耳旁两侧慢慢离开，此刻所有人脸上的×全部通同一时间落下，那一刻我知道：“他活过来了。”

活着意味着真实。

二、成长避免不了痛苦

下午我在看书，整理资料，15个月的二宝在旁边玩，突然伸手把其中一页撕掉一大块，那一瞬间，我本能的捏住二宝的手，用我手中的笔，敲了一下她的手，二宝接下来的反应，让我很吃惊，二宝瞬间像被电到，低着头一动不动的，我看到她眼珠左右转一转，看看手，看看书，但始终没有抬头，那一刻我突然意识到，可能是敲得孩子有些重，赶紧把她搂到怀里，开始说“对不起”开始“讲道理”开始说得爱护书不能撕书......”。

对刚刚那个敲的动作我有点自责，但仔细想想，最爱她的妈妈都会忍不住伤害她，何况他人呢？突然间觉得成长不易。

三、给予的力量

今天有小伙伴打电话谈到8岁孩子不好好写作业的问题。谈到孩子7点多开始学有时会拖到11:00多，写作的时候孩子会一会儿吃东西，一会儿玩玩具，要么一会跑来跑去叫妈妈陪。以前做培训的时候，经常会以老师的身份自居，总觉得给予别人方法才是帮到对方，或者有方法才显得自己有能力解决问题。比如作业问题，有几种情况，1、习惯不好，专注力问题。2、学习动力问题，学习兴趣。3、拖延，时间管理问题等等等。但当有一天神奇养育SHAI老师提到一个“给予对方力量。”帮助对方，让对方自己获得力量，自己找到方法，而不是你给她方法。

于是放下所有的方法论，开始了“引导者”或者说“教练者”的角色，帮助她寻找问题根源，引导她思考解决问题的方法。给予她支持和力量，让她自己找到方法。

其实人生不如意事十有八九，但我们永远有选择的自由，凡是至少有四种解决办法，当一个方法不行时，可以选择其他的方式去面对。

人生的过程就是发现自己，成长自我，完善自我的过程。

在成长过程中，也许有些爱我们不曾从父母那里获得的，但这并不妨碍我们给予他人；也许我们曾做过不好的，不对或伤害过他人的事，但这并不代表我们就是个坏人；也许在某一阶段，我们也会感到孤独，但请时刻记得，这都是属于我们的人生，我们永远有选择的权利，努力的找到自己，找到那个真正可以给予自己力量的自己。

好好活着，如果有能力帮助更多人好好活着。

不知道为什么谈到死亡，谈到活着。总感觉话题有些深沉。

但真得衷心祝福所有人，都能找到自己生命的意义。

因为当一个人找到自己生命的意义时，每一天都会过得充实，快乐和幸福！