晨读书目：《1分钟能做什么？不可思议的“战拖”心理学》
北京时间23:45了。
没有拖延症的人，或者拖延症还没到晚期的人儿，都写感悟了吧。
像我这种，拖到估计没救了。
我原本想解释，说我今天真的好忙啊，好安慰自己还有得救。
但是，谁不忙啊？
所以，这篇感悟，当反思了。
又要分享一句对我影响很大的话了，哈哈哈：
两分钟之内能够完成的事情，立刻去做。
当然，并不是说我们要做的这件事两分钟就能做完了。但一件事，不管多大的事，只要开始了，就能被分解。
就像今天，其实我一看完晨读内容，马上把标题的前半部分【0824晨读感悟】给写了，两分钟不到。
哈哈哈，起码开始了。（只是，拖延症犯病了，但现在才写感悟）
比如平时在家看到乱七八糟的，会立刻去打扫。
看到物品没归位，马上拿好。
想到要联系谁，打开手机马上发过去。
突然想起什么事要告诉对方，拿起电话打过去。
额…是的，买东西要剁手的时候，也会这么做，哈哈…两分钟内可以付款的，直接付款了，万岁啊。（方法用错了地方，切忌模仿。）
拖延症真的很悲催，会渐渐消耗自身的能量，严重了，就等于慢性自杀。
会觉得自己不讲信用，对自己失去信心，不喜欢拖延的自己…
危害太大，所以战胜拖延症，就等于自救。
除了两分钟之内能够完成的事情，立刻去做，我也暂时没别的办法了。
试试吧，只要持续不断地做，坚持养成这个小习惯，结果会“如此多娇”的。
有拖延症的人，真的会越来越丑的，你看。
嗯嗯，有拖延症的人会变丑。
大学一个周末的早上，有不轻不重拖延症的舍友睡得迷迷糊糊的时候，电话响起来了，只听到她说：“好的，很快就出发。”
可是，由于她和床啊床单啊被套啊形成了“四件套”，根本没办法分开，赖床玩手机了。
差不多半个小时后，电话又响了，舍友假装很着急地说：“别催，别催，在的士上了。”
哈哈哈，真是老奶奶我都不扶，只服她呀。
额滴神啊…这“的士”编得也真是醉人啊。
要起床如果很难的话，我们可以分解下，看有没在两分钟之内能做的事：
睁开眼睛（这很起码了，一秒不到就能完成）
掀开被子（冷就要起来了呀）
放下手机（很痛苦，长痛不如短痛吧）
坐起来（起床成功了吧）
不，可能又会倒下。没关系，再坐起来。
以上所有动作加起来，都不到两分钟，就能成功地起床了。
要想变得越来越美，要想越来越喜欢自己，要想自救，那就尝试吧，两分钟之内能够完成的事情，立刻去做。
图/网络
明天还是要这样，看完晨读内容，先把标题写下来，一半也好，哈哈哈，比如【0825晨读感悟】
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