大家好,我是时光打卡团的成员,开始百日计划后,我给自己设立了早起的目标,真是把自己坑了一遍,但是还好群里还有很多小伙伴一起打卡早起,现在已经坚持了一个月,我都快不认识自己了哈哈。
第一次小结:
早起方面,自欺欺人(黎叔很生气,后果很严重),人性之弱点可见一斑。不想再说“悟已往之不谏”这样宽恕自己的话,只希望未来能踏踏实实早起每一天,直至它成为生命的一个特质变的自动而自然。
看到有其他早起的朋友也存在这个问题,没关系,人都有放过自己的时候,这在某种程度上也是生物学本能。但至少大家能做到待己以诚也已是颇为可贵,认识到问题然后逐步的通过不断的调整克服问题才是重要的。希望未来大家都能尽可能的掌控自己,做最好的自己!
这个事虽然很challenging,但是如果能习惯,早起也就变成自然醒咯。
第二次小结:
眨眼就10天了,感觉时间“biu~”一声就过去了。这个100天这个打卡让平时平淡的生活更有记忆。运动,早起,在打卡这个约束下进行,一次次累计感觉好像没有那么难了。都说习惯驱动着人,好吧,那就养成一个个好习惯。一起成为更好的自己!
第三次小结:
时间好快啊,不知不觉的就过去一个多月,最大的收获就是慢慢习惯早睡和早起喝水,整个人的精神状态真的越来越好了。
早上6点多起也不会觉得特别特别的痛苦,同事也说皮肤状态好特别多。相比之前动不动熬夜到十一二点,早一点睡感觉第二天舒服特别多。
希望继续坚持下去!做一个健康快乐的女孩子!
不论是早睡早起,还是晚睡晚起,都没有谁高尚谁卑劣。适合自己的才是最高雅的。只是多了早起,也就多一些生命的可能。最重要的是要找到一个值得早起的理由,加油!
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