在舒适区里：人们阅读毫无难度的读物，虽处于心理舒适的状态，但进步缓慢；
在伸长区里：人们阅读有一定难度的读物，感到某种程度的不适，但跳一跳还是够得着，理解力提升明显；
在恐惧区里：阅读者阅读难度过大的书，由于超越能力范围太多，感到严重不适，难以卒读。
最理想的状态是待在伸长区，但其实很多人待在舒适区里不肯出来。——公众号【书单】
书读到一定程度的时候自然而然会产生一种疑惑，为什么自己看了那么多的书依然没有进步？尤其是在不顺的时候，一旦这种疑惑产生，就开始会对读书这件事也有了疑心，从而生出“读了那么多书，依然没有什么卵用”的想法，严重的话就可能不喜欢看书了。
我也有过这种怀疑，所以想过是不是因为我看完了就扔一边了？还是因为我看的书类型太散乱？
于是我试着用写读书笔记的方式来记住看过的内容，做过主题阅读，但依然觉得没有什么进步，直到看到了书单君推送的文章。
不止是读书，其实在工作上，生活中也一样。我们总是习惯待在舒适区里，不愿意去面对挑战，更怕有困难。然而大多数时候，呆在舒适区就意味着裹足不前。
当然，我们可以选择永远呆在安全区域里，做温室里的花朵，只是，如果你有远大的目标和梦想，那么呆在舒适区是不够的，而要把自己放到困难的环境当中去历练自己。
于我自己来说，我仍然在看一些我自己喜欢的书。枯燥的不看，艰涩难懂的不看，太长的不看，这些都足以证明我还呆在舒适区里，无怪乎书看得多，人还是蠢，所以接下来可以先从专业方面的书籍里找一些有一定难度的书籍来看，逐渐地走出舒适区，另外，读书笔记也要往有内容甚至有深度方面写。
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