晨读感悟：培养自律的习惯

作者: 晴天蜜蜂 | 来源:发表于2017-07-24 12:48 被阅读19次

晨读感悟：培养自律的习惯

001特别有目标的状态

人，总会在某一个阶段会特别拥有目标和使命感。

高中念书的时候，心中莫名有股力量，渴望考的更好，一切自律顺理成章。

大学渴望瘦身的时候，早晚锻炼，每天自然醒的时间不管春夏秋冬都是6点之前，夏天5点起来运动。突然一年之间我果真瘦了10斤，我自己还不知道。

002目标迷茫的阶段

醒早了继续睡，做完了任务不知道干点有生产力的事情，直到有了一些心动的想法，也是坚持没几天，就会半途而废。

003寻找清晰目标的阶段

那个时候，我很想要改变现状，我一直来自我觉得都是非常自律的人，就拿早起来说，早上的时光我特别珍惜，可是没有具体要做的，还是很容易浪费过去。

于是，我给自己设定月目标年目标，以及每天的目标，每天一早的事情要么看书晨读，要么运动听录音，而且每天早晨必在朋友圈发专业知识打卡报到。

所以，不管我在哪，在家还是外出学习培训，还是在正常工作双休，我总能在5点半左右起来。这是我特别欣喜的收获。

拥有自律的习惯特别好，感觉特别好，还要培养一个个更多的好习惯，受益一生。

自我寄语：好习惯，受益一生。

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