【志玲觉知生活145】：无可争辩的真相还是压抑的讨好

10.14号哈巴冥想第4天打卡：

遇到问题和挑战，我们是关注事情，还是关注人的感受。

关注人的感受，发现可以在内在最深处与孩子相遇，关系越来越亲密，透过问题的出现，成为一个成长自己的机会，诚实的沟通，对情绪负全责，无可争辩的真相。

【志玲觉知生活145】：无可争辩的真相还是压抑的讨好

昨天孩子一到学校就打电话回来责问我，为什么没有经过他同意，就做了他不想去面对的事情。我知道这是我的卡点，强迫性的讨好者，总是让我想讨好每一个人，甚至有时候是迫于无奈的妥协，获得表面上的风平浪静，而其实下面风气云涌，时时会触礁的隐患存在着。

这一次我终于不想再逃，不想等到事情大到不可招架的地步才不得不去面对。

在这里，我没有征求孩子的同意，没有和孩子商量，这是我忽视了孩子的感受，因为我也把注意力放在了事情上面，认为还有一个更好的应对的方式。

要从关注事情到关注人，需要多大的诚实，勇气，对自己的情绪负全责。我在遇到看起来很真实的事实面前，一下子又卷入了故事，看着自己陷入，却并不能平和的接受，还是想逃，逃跑的模式对我来说真的是太熟悉了，只能不断的练习冥想，不断的把自己拉回来。

孩子的责问，让我看到自己想要辩解，但在事情层面没有对错，孩子觉得我背叛了他，这是他感觉到不安全，感觉到不被支持了，这个时候，作为妈妈就是会觉得自己很糟糕，很失败，觉得自己不是一个好妈妈。

孩子继续咄咄逼人，你不要每一次都道歉，不是道完歉就可以了，我说，是的，真的很抱歉，妈妈不知道做什么可以让你感觉好一点，不知道怎么样能够支持带到你。

当时从想要辩解，有一点点的防卫，孩子的回应就是不依不饶，到后面发现只能自己走过程，不断的去面对自己的不够好，不断的面对自己的失败，真的对自己的情绪负全责，不是孩子的责问让我感觉失败，感觉不够好，而是这个感觉一直在我身体里面，透过这件事情来让我体验到。

为人父母，接受作为妈妈就是有很多的局限，没有办法让孩子感到满意，孩子不满意也是可以的，孩子的上窜下跳，不代表我也要跟他一样起反应。耐心，平和，接纳，理解，支持，真的让关系越来越近，哪怕是遇到看起来很大的事情，也在我无可争辩的真相下故事停下来了。

每一次我的诚实，都是给孩子的示范，我诚实的沟通，孩子也会从中找到力量。耐心比什么都重要，这里有来自于中心的真正的力量。