第三次教练课，刘老师说：“在课上感受自己，我会邀请你把当下的感觉分享出来”，我还是紧张的，我说让我自己选择吧。
按照惯例，我决定去多次经历那个上课的场景，把情绪释放了就会没事了，以前的操作都是这样的，而且也有一定效果。可是这次深入去觉察，才发现自己下面有很严重的缺失，这是造成在陌生的地方就会紧张的罪魁祸首。
小时候父亲在我两三岁时下半身残疾了，我一直认为父亲没有抱过我，更没有爱过我。从小到大一直是他吆喝我帮他做各种事……加上家庭中的种种原因，我是严重缺爱，缺安全感的。
当我走路去上班时，不断和自己对话，我看到了那个在我身体里的十几岁的小女孩，她是如此地脆弱，充满了对爱的渴望。可是作为成人的我，我看不到她，还不断逼迫她去承担生活中的一切：工作、家庭、孩子的教育……
想起了很多过往。读初中时，如痴如醉地看完了琼瑶的四十多本小说。听同学说家里有一本琼瑶写的书，会在放学后千里迢迢去拿，即使天黑了，一个人走在回家的路上。后来疯狂地爱上了韩剧，看得无法自拔，看完之后却又是深深的自责……。
那时是在书中、剧中去寻求呀！虽然知道自己有这样的过往，但是我不知道原因，我不知道自己内在有这么大一个缺失，如果不曾看到她，我永远会是那个脆弱的、长不大的、没有力量的小女孩，会是有一个永远失败的人生。还好事件的触发让我看见了，否则只有跟随她到坟墓了……
求助刘老师，他会如何帮助我解决呢？明天继续给大家分享……
（很想把这一段经历写出来，让和我有同样遭遇的“女生”看见自己的这一部分，每当看见幼儿园“小老师们”把时间大量花在追剧上时，我是有心痛的……）
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