儿子是一个爱发脾气，爱哭闹的小孩子。我之前对他这样的行为嗤之以鼻，觉得这么爱哭一点都不像一个男孩子，所以很反感他哭。一般会留他一个人在那里哭闹，等他哭够了就消停了。但其实我这样的做法向他传递出来的信息是：
”孩子你的情绪太强烈了，妈妈承受不住！”
”你不要有这些感受这些情绪了，这些感受都是错的。”
”我可受不了这些情绪，你要自己照顾自己，不要来打扰我。”
这会让一个孩子感受到他的需求和情绪被忽视的痛苦，他后来或许会慢慢不哭了，但是那是因为他不再相信自己的情感需求能够得到满足。作为父母，我都承受不住孩子的情绪，那又要如何让孩子去学习自己处理自己的感受呢？
孩子爱哭，他并不是一个”爱哭鬼”，而是一个”情绪释放调节的专家”，哭并不是一件坏的事情。
儿子很多时候也爱在公共场合哭闹，这说明他心里有委屈，需要发泄，而在公共场合没那么容易被制止，因为他在家里面经常被制止。我们可以在家里给他创造更多的情感发泄和表达的空间。
我们大人如何对待一个哭闹的孩子，我们的态度会影响他如何去对待比自己更弱小的孩子。是忽视、威胁、抛弃比自己弱小的人，还是去爱、关怀和共情呢？儿子现在对于比自己弱小的孩子，经常是会用忽视和威胁的方法来对待，他的这种方法或多或少是从我的身上习得的。
在家里，爸爸是最不喜欢儿子哭的。他认为哭是孩子来威胁大人的手段，他通过忽视他，制止他，让儿子明白：哭是解决不了问题的，哭是没有用的。但其实为了不让爸爸生气，而让孩子压抑自己情感的自然流淌，这是不公平的。需要改变的其实是爸爸。我可以试着语气温柔的跟爸爸聊聊这件事：听到儿子哭，真的让你感觉到很难受，你恨不得让他立马停下来，这个哭声对你产生了哪些影响？不带评判的去听他回忆，或许是儿子的哭声触发了他内在的无助感，因为小时候他的爸爸妈妈就是不允许自己哭泣的，传统中国男人受到的教育都是”男儿有泪不轻弹”，哭就代表着软弱，不坚强。或许应该多让他唱唱”男人哭吧哭吧不是罪”。
儿子无论是在家里哭闹还是在公共场合哭闹，我都可以通过语言和行动告诉他：
”我会在这里陪着你”
”我会满足你的需要”
”我接纳你原本的样子”
”我看到了你的情绪也能承受这些情绪，并且非常欢迎他们。”
每天晚上可以安排一个”情绪时间”。去分享自己和孩子那些还没有处理好的情绪，用游戏的方式使劲跺脚将它们甩出去。
依恋关系的信念，我会在这里陪着你，我会满足你的需求，我接纳你原本的样子，我看到了你的情绪，而且能够承受你的情绪，并且非常欢迎他们。 没有人天生会自我安慰，是有一个充满爱的养育者，它慢慢的将这份爱装进心里，然后才学会自我安慰。
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