更令人匪夷所思的是，在这个不断尽责的过程中，我渐渐形成了给自己不断加压的“讨好人格”，在别人没有提出要求的时候，也主动“自找麻烦”，总想用过分尽责来讨好别人，为了让大家开心、满意，总是越界去“逞英雄”。当然，这样做的结果是模糊了亲人之间的关系边界，别人也并没有对我的付出有什么感谢。
不能不说，从小养成的责任感强的性格让我在学习、工作中都有收益，我也曾经很享受“自己的能力可以帮助很多人”的感觉。但是，责任感边界不清的问题对我的健康产生了很多负面影响，准确地说，影响了我的第三神经中枢区域的健康，以至于我的消化器官运转不良。当我感觉自己为了尽责而精力耗竭，或者竭尽全力也没有满足我妈以及家族成员们的要求时，我就会不由自主地吃下过量的食物，以减轻焦虑或愧疚。
以上。
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本文标题：2024-09-02 《我减掉了五十斤！》| 瘦身之旅 | 平衡
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