行走的疗愈
《走出荒野》是写作者谢丽尔.斯特雷德的真实经历。
谢丽尔6岁开始同姐姐和弟弟由妈妈抚养长大，22岁时妈妈得了癌症，并很快的离开了。
“一个45岁、不抽烟、常吃大蒜、崇尚自然的素食者怎么会到了肺癌晚期？这不可能！”
失去妈妈的谢丽尔非常痛苦，她的亲人，姐姐、弟弟以及继父伴随妈妈的离开，家变得四分五裂，谢丽尔的婚姻也难以维系。
一次偶然的机会，谢丽尔看到了一张太平洋屋脊步道(PCT)的图片，毫无经验的她，决定用100天的时间去太平洋屋脊步道行走。
整部书描写了谢丽尔在太平洋屋脊步道行走的过程，以及她的心历路程。
行走的疗愈
太平洋屋脊步道行走的过程中，谢丽尔一面忍受和遭遇着身体的痛苦，一面不断的与自己对话，回忆和疗愈自我。
最终对爸爸、妈妈、继父、前夫、以及家人的怨恨都得以化解。
同时也接纳了自己，全成了自我。
我一直觉得“独处”不是一种状态，而更像一个场所，仿佛是一个允许我回归自我的房间。但太平洋屋脊步道带给我的深入骨髓的寂寥，却让我的这种认识有了转变。独处不再是一个房间了，而成了我的整个世界。
在太平洋屋脊步道行走的过程中，谢丽尔遇见了许多人，大多数人都给予她帮助，并表达对她的喜爱。
整个读书的过程，心都跟着谢丽尔的遭遇紧张着，缩紧着，她遇见的响尾蛇、熊、狐狸、浑身的蚂蚁，浑身的青蛙……还有试图对她不轨的男人……以及不断变化的恶劣气候……还有她经济的拮据……
但是每每看到谢丽尔从苦痛中得到转机和快乐，以及她品尝美味时的幸福，心又跟着谢丽尔愉悦了。
行走的疗愈
当时想要寻找的是一种抵达内心的通道，却歇斯底里地选择了追求逃避自我的通道。我现在已经找到了那条通道，或者说，已经快要找到了。
谢丽尔找到了她抵达内心的通道。而读谢丽尔文字的我，也被疗愈着，跟着谢丽尔的文字行走，在字里行间的行走中疗愈内心。
太平洋屋脊步道的行走中，书都陪伴着谢丽尔，即使背包很沉，谢丽尔都会在每一个补给站拿到一本新的书。
读书是一件幸福的事，从不同的人生中，从不同的文字间行走，无意间就会在某个章节、段落中，邂逅自己，邂逅自己的心事。如一双温暖的手，抚慰着内心……
这是一个美妙的体验。
在我的现实世界变得太孤寂、太残酷或让我忍无可忍时，书便为我创造了一方让我沉醉忘忧的净土。
初上路的谢丽尔行李大的惊人，随着行走，她的行李也变小了。
生活其实真的需要的不多，其实那压得喘不过气的行囊里，装了太多的恐惧。
当内心丰盈了，行囊也就变轻了。
我觉得干自己想干的就很好。让这个社会还有他们的期望滚蛋吧！
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