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骚年,冲突吧

骚年,冲突吧

作者: 悦心觉醒 | 来源:发表于2020-10-21 22:45 被阅读0次

尊重自己,也看见别人。

今天和一个朋友开撕,其实也不是开撕。每个人表达情绪的方式不一样。然后相互不理解,就开撕。

发现人的矛盾,就是沟通问题。

他说的,他以为我接收到,其实并没有,他没有听到我听亲口承诺,就以为我答应了。以为我还是以前的我,随便给我定一个身份就可以了。

而我是不开心的,很不开心。没有提前的沟通,很突然的决策,我的心和身体很不舒服。对于反射弧太长的我来讲,过了两天才反应过来,我觉得自己被涮了,没有被尊重。那是他的决定而不是我的,我当然不会去那么去做,只会做我想做的。

还好有老师来协调两个人的矛盾,本来也就不是很大的事情,如果耽搁了,会耽搁一帮人。

这件事情中我获得的经验:

1.决定只能别人自己做,并且要反复确认。有些事情是需要文件或是微信来确认的。

2.自己不舒服,可以直接表达自己的情绪。不想做就是不做。尊重自己,并看到重要的事。做不了,也直接表达,需要协助

3.多关注自己。他人踏入自己的边界,及时回应,尊重自己,做自己。

4.100%对自己的事业负全责,100%对自己的家庭负全责。100%承担自己的责任。如果他人付出了,及时表达感谢。

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