周日家庭乐,跟朋友家人一起到佛山文翰公园玩。一到公园,烦燥的心一下子就安静了下来。是阿,很久没亲近大自然了!
想起以前,小时候放假很喜欢独自一人到海边玩。到海边看看海,听听海浪的声音,心情会非常愉悦与享受!
在打工的时候,每当我心情很烦乱的时候,就开车到山里面走走,听听溪流的声音,听听鸟叫虫鸣,心情很快就平复下来!
创业事,公司旁边就有个公园!创业过程对于我来说是非常有挑战性!压力巨大,焦虑失眠是常事!中午经常利用空暇的时间去公园放松身心!做重大决策,举棋不定时也会去公园走走,让自己的心清明下来!
亲近自然,身心很自然会得到放松!我想这是因为我们人类源自于大自然的缘故!与大自然的连接,也就是与自己的内心连接,通过这种连接,我们的心得到了疗愈!到大自然里去,我们的心很自然地打开,很自然地感受到生活中的美好!
我开始理解很多修行的人为什么都回归自然,到深山老林里去!因为与大自然的连接,就是与自己内心的连接!天人合一!












网友评论