昨晚连线结束后，就想看个综艺好好放松一下自己，于是从快12点开始看《青游》，一直看到一点半才正式休息，可又花了很久才睡着。但今早醒得还算早，8点一过就感觉自己不困了——最近这两天开始感觉那股嗜睡的劲儿开始往回收了。
醒了之后发现张烁分享给我一个高频冥想，叫《慈心的力量》，我听完之后确实感觉到了爱、慈悲与平静。正好这周成长小组的主题是宽恕，我就把这个音频也分享到了群里。
到办公室后感觉自己又有点泛低血糖的症状了，于是11点半就把午饭吃了，顺便听了昨天璞臻群里藏邓高娃老师关于云南游学的分享。从声音传递过来的能量就能感觉到，这是一个在用心去做事而不是搞商业的人，我被他这个人打动了，主动加了他微信，表示希望以后有机缘见面连接。
后来我突然很想给文文打电话，正好她今天休息，我们聊了两个多小时。她说才入职新工作，公司的书吧都是承包万科的房子配套的文化区域（应该和璞臻类似）。我跟她说让她好好表现，有可能的话给我争取一下带线上或线下课的机会。
后来我们聊到了我建个人会员群的想法，她建议我做社群而不是光带一些高深的学习，但这和我的想法不一致。我终于发现，我想做的不是社群，而是粉丝群。另外对于提供长期包年咨询的方式，她提出的以家庭为单位去分享也给到了我灵感。
结束通话后我先看了一章《内在的天空》，然后到处找分享的内容素材。我各处找了半天，最后终于找到了一个适合做开始起步的话题，那就是刘瑾提问的：NVC和心灵鸡汤的区别。时间关系我只是确定下来要分享这个主题，具体的操作可以留给明天或后天。
今天是8月8号，狮子座门户开启的日子，虽然没有参加收费带领的团体冥想，但张烁昨天给我分享了一个非常好的文章，里面不仅对狮门88能量开启的详细记录，更提供了两个自我连接能量的仪式。
我对能够有缘连接到这个文章是很感恩的，因为虽然讲生命密码很久了，但还是才知道原来8代表无限——把8横过来就是∞，所以8月8日意味着开始我们的无限能量。
开启仪式一共分为两部分，第一部分要用到精油——因为家里的精油是单方的，不能直接抹，所以我滴了几滴在少量的精油水里，然后根据说明涂抹在小脑脉轮上。而为了让自己更完整的体验过程，我把所有的步骤进行了录音，然后放给自己听。
冥想时，我看到蓝色的光束一开始是浅蓝色的，后来变成了深邃的蓝色，里面闪烁着星光点点。这些光流经我的身体，治愈并滋养我的头发、脸颊和脖子、左侧胸部、左脚。脖子后面的螺旋是黑色的洞，在一开始很大，后来光束离开时变得越来越小。
第二个仪式需要用到清理工具和水晶，于是我点了老檀香，并在画圈打开心轮和第三眼后，把水晶放在相应的身体位置躺下冥想。这个过程需要持续十分钟，我没有放音乐，完全靠自己进行。在计时器响起的一刻，我意识到在最后我好像又进入了睡梦中，至于看到了什么我已经忘记了。
但在我清醒的时候，我感觉到心轮处水晶能量进入得很强烈，因为我能感觉到心口是发热的，这可能和我在心轮放了两块水晶——海蓝宝和粉晶有关。
第三眼位置上更多的是进入了冥想画面，比如我又去到了八次元——看见一片白色我就知道是那里。我和门口的大鸟打招呼，告诉它我又回来玩了。它问我“坚定”的功课修得如何，我告诉它我感觉自己对继续走现在所选择的路是很坚定的。
然后我看见了一束耀眼的光，我好像离开了八次元。那束光来自太阳，光芒万丈。突然有什么出现挡住了很多的光，我仔细一看是只大雕张开翅膀在天上飞，刚好挡住了阳光向我飞来。它说它要和我融为一体，让我活出和它一样威风凛凛的样子。接下来它好像就真的融入我的身体里了，我看见披着斗篷，就像大雕一样在风中伫立。
后来画面又变了，我看到了一个戴着鸭舌帽的年轻人，仔细一看是小白老师。看到他时好像周围又能感觉到太阳的光芒了。我一开始很好奇为什么冥想时会看到他，但很快自己给出答案说原因是音乐能帮我更好地跟水晶能量结合，所以我弹琴时要尽量戴着水晶。
因为冥想结束后要进行一些灵性书写，给了几个参考填写的句子，我临在地跟随自己的心流写出了下面的话：
“我原谅我自己经常做不到我原本期待的样子；
我越来越擅长和我的灵性部分相连接；
我可以通过冥想、打坐来更爱自己；
我相信自己，因为我本来就是神的孩子；
当与神性连接时，我是最强直觉的；
当听从心的选择时，我最能感到一致。”
最后留给练琴的时间只有不到一个小时了，我只练习了《菊》和《想》。虽然练习的曲目少，但投入了更多用心——我在每一次练习时都会去想怎么能够弹得比上一次更好听一点，而不是一味机械重复好提升准确度。
《菊》今天弹第一部分时感觉不错，第二部分却总出错，所以挑了重点小节单独练。《想》我发现左手在第二页时声音太吵，就先让自己弹小声一点——虽然右手也跟着声音小了，但确实听起来舒服了一点，我也相信只要练熟到一定程度，左右手力量是能有更多控制的。这样的练习方式让我对未来更多了一份信心，我决定坚持下去。
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