聚焦目标
易效能2.0践行90天目标:
目标1:2020年一级造价师(第一轮复习)
完成情况:整体完成30%,主要没有聚焦目标。
目标2:易灸灸总代货品清库存
完成情况:提前超额完成任务。
目标3:减重5斤
完成情况:从6月份开始才开始打羽毛球锻炼,刚开始先保持一周一次。目前体重持续下降状态,虽然比较缓慢。
八大关注:
一、健康(早睡早起、饮食、运动)
1、早睡早起
1.1基本6点左右就自动醒来,早起给宝宝准备早餐(花样煮粥➕煮鸡蛋🥚),很简单,下一步再精进一下,争取增加个可口小菜。(耗时半小时)
早起周报
1.2早起开始浏览朋友圈,刷圈,准备自己朋友圈的陈列。(耗时半小时)
1.3洗漱化妆整理(耗时半小时)
1.4整理宝宝(耗时半小时)
一般收拾完就基本十一二点了,早睡基本局限在手机打卡上,基本保持6个小时睡眠,睡眠时间不足,还需要进一步调整。
二、事业
易灸灸艾灸贴
易灸灸
持续经营中
三、财富
回款情况
四、学习
聚焦的不够。
五、家庭
每周正常下班3天,回家陪宝宝。
六、效能
持续泡在益效能。
七、社交
朋友圈社交,线下社交必须计划。
八、休闲
羽毛球运动
日记本
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