连这两个原则都不知道，你要如何爱自己？

你真的会爱自己吗？

如何做到毫无保留的爱自己，首先你得知道这两点，并将这两个原则彻底的贯彻到你的生活里。

一、把你自己的需求放在首位

不敢理直气壮的表达自己的需求，这几乎是所有内心软弱的人的通病。

很多人不仅是不敢表达，甚至还会觉得满足自己的需求是很羞耻的、感觉自己的需求不配得到满足，他们总会首先去迁就别人的需求、别人的想法和感受，直到最后再考虑自己。

你仔细想一想，你身边的那些内心强大的人、有哪一个不是表达自己需求的时候都十分坦然毫不畏缩的？

所以你必须真正的接受这一点：你最重要、你的喜好最重要、你的需求最重要。

习惯不敢满足自己的需求，这就导致你很少能去做那些你真正喜欢做的事。这样你就很少能获得意义感和对自己的认同感，所以你整个的人生充满不快乐，不幸福。

不用担心你表达自己的需求会令别人不开心，相信我，在人与人的交往中如果双方都能坦诚的表达自己的需求的话只会令你的交往关系变得更加轻松。

当然，当你的需求和别人地需求出现冲突时如何抉择，最根本的还是要依靠你自己需求的强烈程度，和对方在你心目中的重要程度而定。

二、你不需要接受任何人的评判

每个人的一生的走向和未来都是不同的，别人的批评建议，也只不过是就他自己的经历、思考、推导等给出你一个“他认为”最好的答案。

事实上别人的建议至多只能给予你一时的帮助，但却令你错失了一个极好的检验和提升自我的机会。完全按照你自己的想法去做，那么不管是成是败，你最终获得的都是属于你自己的经验。

你不再接受别人的建议，而全然的按照你自己的想法去做，这样你才能在无数的错误中不断地调整和提升你自己，你的想法也会不断的“升级”，没有什么可以定义你。

别人也不可能真正的了解你，所以从现在起，请完全的做你自己。不要再像以往那样“自以为是”的活在别人的眼中了。

连这两个原则都不知道，你要如何爱自己？