摄于东京一家小咖啡馆
作为一个曾经的咖啡控，这个话题自我感觉还是有发言权的。
在面对一件复杂而棘手的事情时，谁都会感觉到压力和焦虑，甚至还有一点点恐惧。我们觉得迷茫、惊慌失措，这时候一杯咖啡似乎成了我们最好的朋友。虽然整日劳累睡眠不足，但这一帖强力兴奋剂进入我们的血液，立马精神百倍、干劲十足，足到处理完了任务还停不下来。而且咖啡也被研究证实具有抗抑郁的效果，抑郁的一个表现就是情绪淡漠，对什么事情都提不起兴趣来，而咖啡帮助人变得亢奋，也就反过来推动人去对一些事情感兴趣。
以上都是鄙人屡试不爽的经历，天知道咖啡帮助我挺过了多少艰难的时刻。在那些如山般的工作任务之前，每天早上，一杯现煮的咖啡，给了我最为充分的后勤保障，让我可以坚强、淡定地去扛下那些事情。在我低落悲伤的时候，在咖啡馆小坐一下，放空一下，或者和朋友吐个槽，一切负面情绪似乎又化为乌有。
可是久而久之，渐渐也会发现一些咖啡带来的问题。比如在白天强行对神经用力拉扯带来的兴奋之后，晚上会感觉特别特别疲倦，而这种疲倦让你困倦不已却又难以入睡，于是第二天醒来继续没有精神，继续需要咖啡来救急，恶性循环。而且咖啡会让人产生依赖，一天不喝，这天便会觉得头疼不已，干什么都没有精神。心理学博士张怡筠女士说过，咖啡会导致情绪问题，她曾经最爱的饮料也是咖啡，后面果断戒掉了。所以，咖啡所带来的那些效果，或许是饮鸩止渴，表面上看上去似乎提高了效率，让人有精神，但那是以消耗自身为代价的。长此以往，恐怕不是最优的选择。
很多时候我们对于工作和生活中各种事情处理的方式，便有点类似于喝咖啡。我们奋力拼搏，追求成功，往往力所不达，却又希望办成大大超出自己能力的事情。所以我们也会采用一些方式，来人为地推进我们的生活。例如，有的女性觉得自己之所以未走向人生巅峰，是因为长得不美，所以便去韩国来个大改造，把自己整得面目全非；有人觉得自己一定要变成有钱人，经过努力却还是没有实现财富自由时，便搞起了传销，把亲朋好友拉下水；还有人为了获得高位，不惜搞潜规则、行贿……这些恐怕是极端的例子，但是我们每个人，或多或少都会有那么一些用力过猛的时候，总有无法满足的欲望，总希望自己得到的更好一点。但如果在这样的过程中，违背了自己起码的底线，自身的健康、信誉、尊严…….一步步沦陷，这样活着还有意思吗？
而吃燕窝，便是另外一番不同的态度。是的，它不会让你立刻兴奋起来，也不会让你第二天就变成莫妮卡贝鲁奇。但是它的美好，是温润柔和、细水长流的。在这个浮躁的世界里，我们更应懂得平静、自然生活的美好。金丝燕在大自然中觅食，一口一口用唾液筑起自己的小巢，每次产卵两枚，宝宝长大离开后，它们的家便永久留在那里，为人类所采摘。这完全来源于大自然的美味，是上天对人类的恩赐。虽然现代科技发达、物质丰富，但是作为大自然的产物—人类，却不可避免地需要顺应自然规律。只有更多地去摄取那些来自大自然的东西，才可以让自己变得更加自然和健康，更有生命力。这完全不同于强力兴奋剂—咖啡所营造的表面现象，而是真正从内里、从生命本源来改变。英语当中有一句谚语：You are what you eat。意思其实浅显易懂：如果一个人天天吃垃圾食品，他一定不是一个珍爱自己的人，对于生活的态度也极有可能是随意而糟糕的，当然，这样的人你多半也不能指望他懂得珍爱他人。而吃健康食品，懂得对自己好，懂得在这个纷乱的世界里滋养自己、保护自己的人，却一定是善良而美好的，既能善待自己，也能善待他人。他们认真地对待自己的生活，用一种优雅的姿态。
选择咖啡，还是选择燕窝，原来就是选择了两种不同的人生啊。
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