提升逆境商

提升逆境商

晨跑坚持第廿一日。

我克服了主观和客观的困难，圆满完成了廿十一天养成一种良好习惯的任务。目标是：早起晨跑。在这期间，任何一件突发事件，都有可能让我产生退缩心理，阻碍这一任务的完成。还可以给自己找一个冠冕堂皇的理由，把失败的原因归结于客观的条件限制。寻找借口和理由，是横桓于失败者和成功者之间的一个难以逾越的障碍。就像那门坎一般，失败者被坎绊住，成功者垮过去，就走出了那封闭的门，奔向更广阔的外部世界。

坚持，没有任何借口和理由。调整计划，让你一步步地靠近你为自己设定的目标。每天给自己加码，累积，你的耐心就会随之慢慢增强。失败和成功，只是我们寻求的结果。而这一路上走过来的过程，不仅让你的身体变得越来越充满活力，而且让你看到，你自己的潜在力量是多么地强大，你的精神力量，也获得了前所未有的勇于挑战自我并获得成功的满足感。心灵中也注入了对自己的自信心，心智也获得了磨练和提升。廿十一天，三个星期，一个月的四分之三时间，你新养成的习惯，让你的身体和精神都受获得了锻炼和滋养。对于今后做别的事情，也大有裨益。

坚持，也是能够培养起来的。我年少的时候，性情急躁，做事点到即止，没有韧性和耐心。做任何事都以自己身体柔弱为借口，给自己铺设好了失败的台阶。顺流而下，到最后，变得自卑又无能。仿佛命运对我一个人格外地残忍和挑剔，对所有人和事都充满了仇视。如果你把所有的原因都归于外部环境和人事，你就会迷失了锻造自己的勇气，除了做一个依附于家庭不能独立的人外，精神也处于弱势的状态中。报怨，成了常态。心情也抑郁而愁闷。

曾经看过一个故事，一个美国人花费了很大的精力，都无法将混乱的拼图完整地复元归位，筋疲力尽，苦恼至极。不得不丢下拼接而去做别的事情了。半个多小时后，当他再次回来时，看到自己五岁的孩子，正坐在地上，把他丢弃的拼图完好地拼接起来，简直就是完美地到了极致。他抱起孩子，热烈地亲吻着他，问他怎样拼接起来的？孩子一脸的平静，告诉他的父亲，只要将卡片翻转过来，有一个英文字母，一会儿的功夫，就完成了拼接，成功就是如此的简单。

转换一下思维，翻转一下卡片，就收获了意想不到的结果。人总会局限于自己狭小的思维空间中，看不到更远更广阔的天地。苦难，是很不幸。同时，苦难也会提供给我们磨练意志的更大空间，我们可以在每前进一小步，就获得普通人难以享受到的战胜自身的乐趣，或许更多的是苦中作乐。苦过了，累过了，那之后的回甘，有如渴极了的人，手中捧着一小瓶矿泉水，就感觉到自己拥有了生命之泉，那舒爽的感觉，不亚于拥抱了全世界。

我是在生活一步步将我推入无人依靠的绝境中时幡然醒转过来的。这其中经历的思想斗争，整个心灵都像是浸泡于深不见底的黑暗中，再难找到逃离的缺口，无论怎样选择，都再找不到可以依仗的力量。直到那一刻，驻扎于内心的自我，像孙行者自海底抽起的那根定海神针，把要垮掉的肉身用意志重新树立起来。这由外而内的转移寻求，就是一次重新翻牌，内蕴是一座沉寂的火山，一旦爆发，你自然而然就领略到他那独特的魅力。书籍是内力的加油站，一次次的充电，一次次地反观，你将发现你是任何人都不能将你打败的唯一强者，除了你自己。你周围的人，每一个经过你生命的人，都带着他们的使命感，让你从他们的身上，吸取你需要的养分，同时替换掉你身上过多的负面杂质。当你真正意识到这一点后，你才真正地走向成熟，就像那开过花的油菜荚，褪掉了外表寻求的虚荣艳丽，真正地变得厚实沉着起来，因为你已经知道，你要的不再是别人的掌声和赞美，你要的是内在真实的充盈和成熟后可榨取的油质，你的油质，不是为了你自身而在孕育，是为了散落到更大更阔的天地，为了滋润更多鲜活的生命，这才是你存活的真正使命。人不能光为活着而活着，你得发掘出自己最大的潜能，哪怕因此负重得压弯你的腰杆脊梁。你退出了春天的花海盛会，专注于培养自身的内蕴，像那怀孕的少妇，十多怀胎后，终会显山露水。大道至简，经过思考，我认清了自己的方向，明白了自己最终想要的是平静的生活，不断超越自我的满足感。于是，制订计划，罗列出想要达成而还须努力的目标。清零昨天之前的累积，一身轻装，我又如一个旅者，开始了我的下一个征程。

当我走在空旷的马路上，脚下的路向前延伸，天上的云朵飘忽着，圆球似的火红太阳，紧跟着我向前走动。我随性地张大臂膀，仿佛天地间的所有都被我拥之入怀。我就是我，一个朝着我的梦想飞奔的我。脚步迈得更为有力，已开始虎虎生风，再不然就奔跑起来，直到汗珠从内渗出，这天然的桑拿房，让我的身体达到我想要达到的强度震颤。哪怕这一刻让我就此匍匐于大地，融身于天地间，我也感觉到无怨无悔了。

我每天都比前一天跑得更远一些，从几十米，到现在的几公里。我每天都在行走，我每天都突破一万步。我身体的疼痛感由强烈到转移，再到消失。都在适应这种高强度的运动方式。生活的充实，睡眠的踏实，都让我变得积极而对未来充满了信心。

哥哥给我发来微信：妹，记住一句话，旅行是身体在阅读，而读书，是心灵在旅行。一杯清茶，一段苦旅，需求得少，自然容易获得满足。就如我脚下的路，一一被我丈量，他们朝后退，我朝前走，既便遭遇到风雨，我也能从容淡定，因为，我有方向，有目标。一切都在为我的目标服务。就像铁路枢纽，一个点，辐射出无数条射线，都只有我这一个端点。更像投照灯，放射出亮光，只要自身不熄灭，停下来充电，小心维护，就可以延长使用期限。

彩霞，这是我当年懵懂之时我给自己取的名字，父亲居然就依从了我。现在，我宁愿相信，这就是冥冥之中，上天对我的启示，永远都做那天边的霞彩，让黄昏美妙而绚丽。逆境商的提升，增强了应对逆境的能力。

两个和我一样的晨练者从我身旁走过，我居然对她们展开了笑颜，主动和她们打招呼，简略地攀谈。我又向前迈了一步。

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