教练好,各位伙伴早上好,我是雨凤,我的三个标签:金融保险从业者,简单快乐的学习者,易效能践行者,接下来我把个人一周的践行如下感悟,跟大家做分享。
第一,晨间日记是坚持做,我从5月份的时候开始做晨间日记打卡,刚开始做的时候还流于形式,现在已经渐渐主动的加入了内容,写真实的自己,客观的接受事实和情绪,每天感恩,每天发现身边的小确幸,反思和总结。比如说,每天的清晨自问,这个上面虽然没有要求写,但是我写了,因为可以帮助我强化内心的想法和目标!
平时将图片、截屏放在里面,做些感悟,晨间日记就是一个每天要有仪式的日记,是一辈子的日记!
第二,我觉得订立目标是非常重要的,并且要有完成时间,上一周因为班委布置的晨间日记的奇迹,因为有作业,所以必须要做,大家也是抽出了时间加班加点完成,我也是,本周同样给自己定了再读晨间日记的奇迹目标,到目前还没有行动,所以我觉得目标太重要了,而且有监督的机制。
第三,接下来我会在周日之前把晨间日记的奇迹再读一遍,借助一些工具做一些输出。因为每一次学习就会有新的收获新的感悟,感恩大家,我的分享到此结束,谢谢!










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